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![📢[필독] GPT 프롬프트 커뮤니티 이용 가이드](https://aitoolsbee.com/wp-content/uploads/2025/04/KakaoTalk_20250624_123244101.png)
일요일 오후 3시, 침대에 누워서 천장만 바라보고 있는 그 순간 아시죠?
작년 여름, 정말 심각한 번아웃이 왔었어요. 매일이 똑같고 재미없고, 뭘 해도 의욕이 생기지 않더라고요. 넷플릭스도 지겹고, 게임도 시시하고, 친구들과 만나도 별로였어요. '아, 나 왜 이렇게 살고 있지?'라는 생각만 계속 들었거든요.
그런데 우연히 발견한 방법이 있었어요. 무기력의 늪에서 빠져나와 다시 에너지 넘치는 사람이 되는 마법 같은 해결책이요. gpt와 함께 나만의 텐션 부스터를 만들어보세요
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당신은 세계 최고의 라이프 코치입니다.
## 현재 상태 체크
- 무기력 지속 기간: [며칠/몇 주/몇 달]
- 가장 마지막으로 신났던 순간: [언제, 무엇을 할 때]
- 평소 관심 분야: [운동/예술/여행/요리/게임 등]
- 현재 가장 하기 싫은 것: [구체적으로]
## 맞춤 텐션 업 솔루션 요청
★ 5분 만에 기분 전환되는 즉효성 활동 3가지
★ 30분 투자로 하루 종일 에너지 충전되는 루틴
★ 완전히 새로운 도전거리 추천 (난이도별 3단계)
★ 무기력 재발 방지를 위한 주간 자극 스케줄
## 특별 주문
- 돈 많이 안 드는 것 위주로
- 혼자서도 할 수 있는 것들로
- 실패해도 부담 없는 가벼운 것부터
- 성취감 느낄 수 있는 단계별 목표 포함
**마지막 질문**: 지금 당장 일어나서 10분 안에 할 수 있는 것 하나만 딱 추천해주세요!
정말 신기했어요. 추천받은 '10분 춤추기 챌린지'를 해봤는데, 방 안에서 혼자 좋아하는 노래에 맞춰 막춤을 췄더니 기분이 180도 바뀌더라고요!
그 다음날은 '새로운 길로 산책하기', 그 다음에는 '손으로 그림 그리기' 이런 식으로 매일 작은 도전들을 해나갔어요. 한 달 후에는 완전히 다른 사람이 되어있었답니다.
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재해는 언제 올지 모르지만, 복구는 미리 준비할 수 있다
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실패가 허용되는 공간에서만 진짜 혁신이 태어난다
junho_log
ChatGPT
시장을 예측하는 사람은 많지만, 예측이 틀렸을 때 대비하는 사람은 드물다
감성러버
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좋은 강의를 만드는 것과 좋은 학습 환경을 만드는 것은 완전히 다른 일이다
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컨테이너는 가볍고 빠르지만, 보안은 무겁고 복잡하다
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혹시 모를 일에 대비한다는 건 비관주의가 아니라 현실주의다
jaywalker7
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아이디어는 많은데 어떤 걸 추진해야 할지 모르겠다는 달콤한 고민
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진짜 캔버스에 그리기 전에 1000번의 가상 실험을 해봤다면?
coffeeholic
ChatGPT
똑같은 돈으로 더 많이 버는 사람들의 비밀은 효율성이다
minji92
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왜 좋은 내용인데 끝까지 듣지 않을까? 문제는 설계에 있다
푸른하루
ChatGPT
캐시가 없으면 못 살지만, 캐시가 틀리면 더 위험하다(분산 캐시 확인 프롬프트)
초코송이단
ChatGPT
문제가 터지고 나서 대응하는 건 관리가 아니라 수습이다
junho_log
ChatGPT
실패해도 배우고, 성공해도 배우는 테스트의 마법
감성러버
ChatGPT
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