1시간이 모여 만드는 하루의 기적

댓글주술사
1,535
0 0
업무가 쌓이고 시간은 부족한데, 어디서부터 손대야 할지 막막하신가요? 많은 분들이 비슷한 문제를 겪습니다. 실제로 집중력이 흐트러지면 생산성은 급격히 떨어지죠.
한 직장인은 ‘시간 블록’이라는 방법으로 문제를 해결했습니다. 하루를 1시간 단위로 쪼개, 각 시간마다 한 가지 업무에만 집중하기로 했습니다. 그 결과, 집중력은 높아지고 우선순위가 명확해져 업무 효율이 크게 향상되었죠.
그가 사용한 gpt 프롬프트는 다음과 같았습니다:

프롬프트

복사
# 업무 집중력 강화 프롬프트
1. 오늘 처리해야 할 주요 업무 3가지 입력: [ ]
2. 각 업무별 예상 소요 시간 입력: [ ]
3. 업무별 우선순위 지정: [높음/중간/낮음]
4. 집중력 유지 팁 3가지 요청
5. 하루 일정 블록화 계획 요약 요청
6. 출력 형식: 일정표 + 집중력 팁 + 업무 우선순위 설명
예시 결과:
“업무: 이메일 처리(1시간), 보고서 작성(2시간), 팀 미팅(1시간)”
➡ 일정표: 9-10시 이메일, 10-12시 보고서, 14-15시 미팅
➡ 집중력 팁: 휴대폰 알림 끄기, 25분 집중-5분 휴식, 작업 환경 정리
여러분도 하루 1시간씩 집중하는 습관으로 ‘작은 기적’을 만들어 보시면 어떨까요?
지금 바로 도전해보실 수 있습니다!

댓글 작성

서버 설정도 코드처럼? 인프라 코드화 혁명!

혹시 새로운 환경에 서버를 구축할 때마다 똑같은 설정을 반복하면서 '아, 이거 언제까지 수작업으로 해야 하나?' 하고 생각...

유튜브 백 개 보기보다, 나에게 맞는 한 가지 실천이 중요합니다

피부를 가꾸기 위해 정보 검색을 시작했지만, 오히려 더 혼란스러워진 경험… 여러분도 있으신가요? '피부 진단', '연예인 루...

프롬프트

ChatGPT

음악 앨범 설명문도 프롬프트로 완성

ChatGPT

내 MBTI 성격 하나로 진로 고민, 인간관계, 자기소개까지 한 번에 정리한 썰

ChatGPT

PPT 디자인, 매번 처음부터 만들던 내가 ChatGPT 덕분에 ‘템플릿 장인’이 된 사연

ChatGPT

유튜브 어떤 주제로 만들까? 유튜브 주제 무한 생성하기

ChatGPT

요즘 면접 트렌드, 면접 준비

ChatGPT

매뉴얼도 결국 사람 말로 써야 한다

ChatGPT

기능이 좋긴 한데 뭔가 아쉽다고 느낄 때 쓰는 방식

ChatGPT

유튜브 제목, 설명 고민 제로! 프롬프트 하나면 끝!

ChatGPT

gpt 사주 이렇게 봐보세요

ChatGPT

기획안 시작할 때 뼈대부터 이렇게 잡습니다

ChatGPT

아스키 아트 이모지 만들기 (。•̀ᴗ-)✧

ChatGPT

회의록, 그냥 받아적지 말고 이렇게 설계하세요

ChatGPT

빅데이터로 트렌드 예측하기

ChatGPT

머릿속 1,000개의 아이디어를 어떻게 현실로 만들까?

ChatGPT

나만의 색깔을 찾아 떠나는 여정 – 어떻게 개인 브랜드를 명확하게 정의할 수 있을까?

ChatGPT

공부 미루는 습관 고치는 법..