1시간이 모여 만드는 하루의 기적

댓글주술사
1,488
0 0
업무가 쌓이고 시간은 부족한데, 어디서부터 손대야 할지 막막하신가요? 많은 분들이 비슷한 문제를 겪습니다. 실제로 집중력이 흐트러지면 생산성은 급격히 떨어지죠.
한 직장인은 ‘시간 블록’이라는 방법으로 문제를 해결했습니다. 하루를 1시간 단위로 쪼개, 각 시간마다 한 가지 업무에만 집중하기로 했습니다. 그 결과, 집중력은 높아지고 우선순위가 명확해져 업무 효율이 크게 향상되었죠.
그가 사용한 gpt 프롬프트는 다음과 같았습니다:

프롬프트

복사
# 업무 집중력 강화 프롬프트
1. 오늘 처리해야 할 주요 업무 3가지 입력: [ ]
2. 각 업무별 예상 소요 시간 입력: [ ]
3. 업무별 우선순위 지정: [높음/중간/낮음]
4. 집중력 유지 팁 3가지 요청
5. 하루 일정 블록화 계획 요약 요청
6. 출력 형식: 일정표 + 집중력 팁 + 업무 우선순위 설명
예시 결과:
“업무: 이메일 처리(1시간), 보고서 작성(2시간), 팀 미팅(1시간)”
➡ 일정표: 9-10시 이메일, 10-12시 보고서, 14-15시 미팅
➡ 집중력 팁: 휴대폰 알림 끄기, 25분 집중-5분 휴식, 작업 환경 정리
여러분도 하루 1시간씩 집중하는 습관으로 ‘작은 기적’을 만들어 보시면 어떨까요?
지금 바로 도전해보실 수 있습니다!

댓글 작성

수업 준비에 GPT 도입하고 나서 퇴근 시간이 앞당겨졌습니다

안녕하세요. 저는 중등 과학 과목을 중심으로 소규모 학원을 운영하고 있는 원장입니다. 작년까지만 해도 수업 자료 하나 만...

침묵하는 조직을 말하게 만드는 문화개선 프롬프트

회의실에서 "다른 의견 있으신가요?" 물어봐도 아무도 말하지 않는 정적... 리더라면 누구나 겪어본 답답한 순간이죠?저희 회...

프롬프트

ChatGPT

왜 우리 부서만 항상 예산 초과일까?

ChatGPT

창의력이 고갈됐을 때 찾은 비밀의 충전법

ChatGPT

거절당한 37번의 지원서, 그리고 마침내 찾은 비밀

ChatGPT

100억원의 벽, 그리고 그 너머의 세계

ChatGPT

교육혁신? 결국 사람이 답이었다!

ChatGPT

마이크로서비스 지옥에서 탈출한 방법

ChatGPT

“숫자로 관리하는 식단, 건강의 미래를 설계하다”

ChatGPT

“보이지 않으면 관리할 수 없고, 관리할 수 없으면 개선할 수 없다”

ChatGPT

“암기가 아닌 창조로, 수동이 아닌 능동으로 배우는 시대가 왔다”

ChatGPT

“예술 트렌드를 읽는 자가 미래를 선점한다”

ChatGPT

“감정이 아닌 데이터가, 직감이 아닌 알고리즘이 돈을 번다”

ChatGPT

“혼자만 아는 좋은 교육법은 절반의 성공이다”

ChatGPT

“한 번 잘못 만든 이미지가 배포될 때마다 악몽이 반복된다”

ChatGPT

“기록은 과거가 아니라 미래를 위한 자산이다”

ChatGPT

“위기는 창의성의 가장 강력한 촉매제다”

ChatGPT

예술 작품의 가치는 감정으로 매기지만, 시장은 냉정한 숫자로 움직인다”