saygpt_logo

텅장보다 무서운 건 무의식적 결제

junho_log
1,508
0 0
"분명 이번 달엔 아껴 썼는데 왜 또 마이너스지?"
그녀는 한숨과 함께 계좌를 들여다봤습니다. 커피, 택시, 구독료… 모두 크지 않은 금액이었지만, 쌓이니 거대한 파도 같았습니다. 문제는 기억나지 않는 소비였습니다.
이대로는 안 되겠다 싶어, 그녀는 결심했습니다. 돈이 아닌 '습관'을 기록해보기로. 그래서 gpt에게 이렇게 요청했죠. 무지출 루틴 기반의 소비 추적 일지를 만들어 달라고요. gpt는 아래와 같은 프롬프트를 제안했습니다:

프롬프트

복사
## 무지출 루틴 설계 프롬프트
1. 목표 기간: [7일 / 14일 / 30일 등 선택]
2. 주요 소비 패턴: [식비 중심 / 구독 중심 / 스트레스성 소비 등]
3. 체크 항목:
- 오늘 소비 유혹 3가지
- 실제 소비 항목과 금액
- 대체 가능한 선택이 있었는지 여부
- 감정 상태 기록 (5단계 척도)
- 무지출 성공 여부 체크
4. 출력 형식: 일자별 일기 요약 + 습관 통계 요약
그녀는 ‘14일 무지출 챌린지’를 시작했고, 그 결과 매일 아침 커피가 ‘루틴’이 아닌 ‘감정 보상’이었다는 걸 깨달았습니다. 2주간, 4만 7천 원을 줄이는 것보다 더 값졌던 건 자기 소비에 대한 이해였죠.
여러분도 혹시, 기억나지 않는 결제 알림에 놀라신 적 있으신가요?
그렇다면, 무지출보다 먼저 ‘무의식’을 추적해보세요.
목록

댓글 작성

✦ 당신의 뇌는 아직 절반만 깨어있다 ✦

문제는 계속 벽에 부딪히는 느낌이었습니다. 팀은 새로운 제품 아이디어가 필요했지만, 브레인스토밍 세션에서 나오는 것은 ...

현명한 급여관리 프롬프트

매달 통장에 들어오는 월급, 어디로 다 사라지는지 궁금하셨죠?후배 하나가 얼마 전 첫 직장을 잡고 나서 상담을 요청했어요....

프롬프트

ChatGPT

왜 공부할수록 더 기억이 안 날까?

coffeeholic

ChatGPT

당신의 고정관념을 깨뜨릴 시간입니다!

minji92

ChatGPT

⚙️ 코드, 마침내 당신을 자유롭게 하다 ⚙️

나도몰라요

ChatGPT

🔮 눈에 보이지 않는 팀원들과 함께 빛나기 🔮

얼죽타인

ChatGPT

🌱 미니멀 루틴이 만드는 창의적 혁명

핑크논리

ChatGPT

독자의 마음을 사로잡는 이야기의 비밀

티끌모아밈

ChatGPT

빚의 사슬에서 벗어나는 여정

뇌빼고접속

ChatGPT

지식의 바다에서 진실을 찾아내는 법

댓글주술사

ChatGPT

보이지 않는 디자인의 힘

대충진지함

ChatGPT

시간을 지배하는 자, 인생을 지배한다

어제도오늘도

ChatGPT

당신의 머릿속 폭풍을 끌어내라

초록줄무늬

ChatGPT

빈 캔버스의 두려움을 넘어서

말풍선수집가

ChatGPT

「돈이 당신을 위해 일하게 하라」

푸른하루

ChatGPT

⚡ 지루한 공부가 재미있어지는 순간 ⚡

초코송이단

ChatGPT

오래된 코드와의 위험한 동거

junho_log

ChatGPT

데이터가 말하는 고객의 마음

감성러버