saygpt_logo

텅장보다 무서운 건 무의식적 결제

junho_log
1,495
0 0
"분명 이번 달엔 아껴 썼는데 왜 또 마이너스지?"
그녀는 한숨과 함께 계좌를 들여다봤습니다. 커피, 택시, 구독료… 모두 크지 않은 금액이었지만, 쌓이니 거대한 파도 같았습니다. 문제는 기억나지 않는 소비였습니다.
이대로는 안 되겠다 싶어, 그녀는 결심했습니다. 돈이 아닌 '습관'을 기록해보기로. 그래서 gpt에게 이렇게 요청했죠. 무지출 루틴 기반의 소비 추적 일지를 만들어 달라고요. gpt는 아래와 같은 프롬프트를 제안했습니다:

프롬프트

복사
## 무지출 루틴 설계 프롬프트
1. 목표 기간: [7일 / 14일 / 30일 등 선택]
2. 주요 소비 패턴: [식비 중심 / 구독 중심 / 스트레스성 소비 등]
3. 체크 항목:
- 오늘 소비 유혹 3가지
- 실제 소비 항목과 금액
- 대체 가능한 선택이 있었는지 여부
- 감정 상태 기록 (5단계 척도)
- 무지출 성공 여부 체크
4. 출력 형식: 일자별 일기 요약 + 습관 통계 요약
그녀는 ‘14일 무지출 챌린지’를 시작했고, 그 결과 매일 아침 커피가 ‘루틴’이 아닌 ‘감정 보상’이었다는 걸 깨달았습니다. 2주간, 4만 7천 원을 줄이는 것보다 더 값졌던 건 자기 소비에 대한 이해였죠.
여러분도 혹시, 기억나지 않는 결제 알림에 놀라신 적 있으신가요?
그렇다면, 무지출보다 먼저 ‘무의식’을 추적해보세요.
목록

댓글 작성

잊히지 않는 이야기의 비밀, 스토리텔링의 마법

사람들은 왜 어떤 이야기는 오래도록 기억하는 반면, 다른 이야기는 곧바로 잊어버릴까요? 한 콘텐츠 크리에이터는 열심히 만...

🎨 색채와 감정의 언어: 보이지 않는 이야기를 그리다

우리는 하루에 평균 10,000개 이상의 시각적 메시지에 노출됩니다. 그런데 왜 일부 이미지는 우리 기억에 깊이 각인되고, 나...

프롬프트

ChatGPT

당신만의 예술 세계를 여는 색채 심리학의 비밀

티끌모아밈

ChatGPT

첫 부동산 투자, 후회 없는 선택을 위한 체크리스트

뇌빼고접속

ChatGPT

평범한 생각을 혁신으로 바꾸는 역발상의 힘

대충진지함

ChatGPT

학습 열정이 되살아나는 순간: 동기부여의 과학

초록줄무늬

ChatGPT

한 줄도 쓰기 싫을 때, 소설이 완성되는 마법

말풍선수집가

ChatGPT

레거시 코드의 숨겨진 보석을 찾아서

푸른하루

ChatGPT

“그게 아니라니까요!” 소통 오류를 해결하는 방법

초코송이단

ChatGPT

한 번에 사로잡는 이야기의 마법, 그 비밀은?

junho_log

ChatGPT

돈은 새는데, 통장은 마르고… 해결책은?

감성러버

ChatGPT

예술가의 블록을 깨는 5가지 방법!

혜린이모드

ChatGPT

기억에 남는 학습? 잊혀지는 공부?

jaywalker7

ChatGPT

코드의 숨겨진 함정: 디버깅 시간을 반으로 줄이는 비밀

밤하늘속으로

ChatGPT

머신러닝, 코드 몇 줄로 당신의 비즈니스를 혁신하다

나도몰라요

ChatGPT

상자 밖 사고, 어떻게 훈련할까?

얼죽타인

ChatGPT

⚡ 청중을 사로잡는 프레젠테이션의 기술

핑크논리

ChatGPT

디지털 아티스트의 숨겨진 성장 비결

티끌모아밈