saygpt_logo

시간이 모자라다고 느낄 때, 진짜 필요한 건?

말풍선수집가
1,496
0 0
바쁘게 돌아가는 일상 속에서 ‘시간이 부족하다’는 생각, 여러분도 자주 하시나요? 저 역시 수많은 업무에 치여 우선순위를 놓치고, 결국 중요한 일을 미루곤 했습니다. 어느 날, 반복되는 야근과 지친 몸을 보며 ‘이대로는 안 되겠다’는 위기의식을 느꼈죠.
그때부터 저는 루틴을 재정비하기로 결심했습니다. 우선, 하루를 시작할 때 가장 중요한 업무 3가지를 선정하고, 나머지는 과감히 미뤘습니다. 집중이 필요한 시간에는 모든 알림을 꺼두었고, 점심시간 이후에는 반드시 10분간 산책을 하며 머리를 식혔죠. 이 과정에서 아래와 같은 프롬프트를 활용해 매일의 우선순위를 점검했습니다.

프롬프트

복사
// 역할: 당신은 시간관리와 우선순위 설정에 능한 자기계발 코치입니다.
// 1. 오늘 처리해야 할 업무를 [업무 목록]에 입력하세요.
// 2. 각 업무의 중요도와 긴급도를 1~5로 평가하세요.
// 3. 중요도와 긴급도가 모두 4 이상인 업무 3개를 선별하세요.
// 4. 해당 업무를 오전 중에 처리할 수 있도록 시간 블록을 배치하세요.
// 5. 나머지 업무는 오후 또는 다음날로 미루세요.
// 6. 집중이 필요한 시간대에는 알림을 모두 비활성화하세요.
// 7. 점심시간 이후 10분간 산책 또는 스트레칭 시간을 확보하세요.
// 8. 하루가 끝난 후, 실제로 처리한 업무와 미룬 업무를 비교해보세요.
// 9. 내일의 우선순위 업무 3가지를 미리 기록하세요.
// 10. 결과물을 표로 정리해 출력해 주세요.
이렇게 루틴을 바꾸고 나니, 하루가 훨씬 여유로워졌고, 퇴근 후에도 에너지가 남더라고요. 여러분도 자신만의 시간관리 루틴을 만들어보시면 어떨까요? 작은 변화가 큰 차이를 만들어냅니다!
목록

댓글 작성

구글링 말고, 진짜 리서치가 창의력을 깨운다!

새로운 프로젝트를 시작할 때마다 가장 먼저 하는 일이 무엇인가요? 아마 대부분 구글에 키워드 몇 개 쳐보고 나오는 결과들...

“창작의 벽을 넘어서는 마법의 프롬프트”

혹시 여러분도 끝없이 이어지는 창작의 '문제' 앞에서 좌절해 본 적 있으신가요? 머릿속엔 온갖 아이디어가 넘쳐나는 것 같은...

프롬프트

ChatGPT

코드 리뷰가 개발팀을 살렸다

생각많은밤

ChatGPT

회의 시간이 절반으로 줄어든 비밀

jaywalker7

ChatGPT

매일 아침 1시간, 보고서가 앗아간 시간들

밤하늘속으로

ChatGPT

숨어있던 병목, 코드 깊숙이 감춰진 비밀

coffeeholic

ChatGPT

유튜브 백 개 보기보다, 나에게 맞는 한 가지 실천이 중요합니다

minji92

ChatGPT

실패도 맛있는 요리연습, 그 한 접시의 예술

푸른하루

ChatGPT

변화의 파도, 리더는 어떻게 타야 할까?

초코송이단

ChatGPT

미래를 상상하는 가장 쉬운 방법, 연결의 힘

junho_log

ChatGPT

전시, 이야기가 흐르는 공간을 만들다

감성러버

ChatGPT

“은퇴, 준비는 숫자가 아니라 삶의 그림입니다”

혜린이모드

ChatGPT

“질문이 바뀌면 토론이 바뀐다!”

생각많은밤

ChatGPT

코드 버그 혼자 끙끙대지 마세요

jaywalker7

ChatGPT

숫자로 푸는 회의의 공식

밤하늘속으로

ChatGPT

질문 하나로 세상이 달라진다면?

coffeeholic

ChatGPT

“혼자가 아닌, 함께 만드는 무대의 마법!”

minji92

ChatGPT

가계부, 귀찮아서 미루고 계신가요?

나도몰라요