saygpt_logo

시간이 모자라다고 느낄 때, 진짜 필요한 건?

말풍선수집가
1,390
0 0
바쁘게 돌아가는 일상 속에서 ‘시간이 부족하다’는 생각, 여러분도 자주 하시나요? 저 역시 수많은 업무에 치여 우선순위를 놓치고, 결국 중요한 일을 미루곤 했습니다. 어느 날, 반복되는 야근과 지친 몸을 보며 ‘이대로는 안 되겠다’는 위기의식을 느꼈죠.
그때부터 저는 루틴을 재정비하기로 결심했습니다. 우선, 하루를 시작할 때 가장 중요한 업무 3가지를 선정하고, 나머지는 과감히 미뤘습니다. 집중이 필요한 시간에는 모든 알림을 꺼두었고, 점심시간 이후에는 반드시 10분간 산책을 하며 머리를 식혔죠. 이 과정에서 아래와 같은 프롬프트를 활용해 매일의 우선순위를 점검했습니다.

프롬프트

복사
// 역할: 당신은 시간관리와 우선순위 설정에 능한 자기계발 코치입니다.
// 1. 오늘 처리해야 할 업무를 [업무 목록]에 입력하세요.
// 2. 각 업무의 중요도와 긴급도를 1~5로 평가하세요.
// 3. 중요도와 긴급도가 모두 4 이상인 업무 3개를 선별하세요.
// 4. 해당 업무를 오전 중에 처리할 수 있도록 시간 블록을 배치하세요.
// 5. 나머지 업무는 오후 또는 다음날로 미루세요.
// 6. 집중이 필요한 시간대에는 알림을 모두 비활성화하세요.
// 7. 점심시간 이후 10분간 산책 또는 스트레칭 시간을 확보하세요.
// 8. 하루가 끝난 후, 실제로 처리한 업무와 미룬 업무를 비교해보세요.
// 9. 내일의 우선순위 업무 3가지를 미리 기록하세요.
// 10. 결과물을 표로 정리해 출력해 주세요.
이렇게 루틴을 바꾸고 나니, 하루가 훨씬 여유로워졌고, 퇴근 후에도 에너지가 남더라고요. 여러분도 자신만의 시간관리 루틴을 만들어보시면 어떨까요? 작은 변화가 큰 차이를 만들어냅니다!
목록

댓글 작성

3시간 동안 찾지 못한 버그..이제 바로 찾

개발자라면 누구나 경험해봤을 겁니다. 코드는 분명 논리적으로 맞는데 원하는 대로 동작하지 않는 상황. 저는 최근 사용자 ...

전문가들도 몰래 활용하는 부동산 골든 메트릭스

부동산 시장에서 10채 중 9채는 투자 가치가 없습니다. 그런데 어떻게 일부 투자자들은 마치 마법처럼 항상 좋은 물건만 골라...

프롬프트

ChatGPT

한 서버가 다운되자 전체 서비스가 마비된 그날

junho_log

ChatGPT

“결과만 알려주고 과정은 알려주지 않는” 상사가 만든 악순환

감성러버

ChatGPT

“누가 범인일까요?”라는 질문에 “빨간 모자”라고 답한 아이

혜린이모드

ChatGPT

엑셀표에 숨겨진 드라마를 찾아낸 순간

생각많은밤

ChatGPT

거만한 천재냐, 진정한 리더냐… 예술계에서 살아남는 법

jaywalker7

ChatGPT

마지막 순간에 욕심 부려 잃은 수익률 40%의 아픔

밤하늘속으로

ChatGPT

공교육으로는 해결되지 않는 그 사이의 공백들

coffeeholic

ChatGPT

고객이 “왜 이렇게 자주 먹통이 되나요?”라고 물었을 때

minji92

ChatGPT

99.9%와 99.99%의 차이가 매출 1억원이었다

푸른하루

ChatGPT

이메일만으로는 절대 해결되지 않는 것들

초코송이단

ChatGPT

20평 작업실에서 100평 스튜디오 못지않은 영감을 얻는 법

junho_log

ChatGPT

기획서대로 했는데 왜 아무도 감동하지 않을까?

감성러버

ChatGPT

첫 투자에서 30% 날린 후 깨달은 진짜 전략

혜린이모드

ChatGPT

40명이 한 교실에 앉아서 정말 배움이 일어날까?

생각많은밤

ChatGPT

하나의 거대한 앱이 무너뜨린 우리 팀의 야심

jaywalker7

ChatGPT

팀장 된 첫날, 모든 팀원이 나를 외면했던 그 순간

밤하늘속으로