saygpt_logo

시간이 모자라다고 느낄 때, 진짜 필요한 건?

말풍선수집가
1,388
0 0
바쁘게 돌아가는 일상 속에서 ‘시간이 부족하다’는 생각, 여러분도 자주 하시나요? 저 역시 수많은 업무에 치여 우선순위를 놓치고, 결국 중요한 일을 미루곤 했습니다. 어느 날, 반복되는 야근과 지친 몸을 보며 ‘이대로는 안 되겠다’는 위기의식을 느꼈죠.
그때부터 저는 루틴을 재정비하기로 결심했습니다. 우선, 하루를 시작할 때 가장 중요한 업무 3가지를 선정하고, 나머지는 과감히 미뤘습니다. 집중이 필요한 시간에는 모든 알림을 꺼두었고, 점심시간 이후에는 반드시 10분간 산책을 하며 머리를 식혔죠. 이 과정에서 아래와 같은 프롬프트를 활용해 매일의 우선순위를 점검했습니다.

프롬프트

복사
// 역할: 당신은 시간관리와 우선순위 설정에 능한 자기계발 코치입니다.
// 1. 오늘 처리해야 할 업무를 [업무 목록]에 입력하세요.
// 2. 각 업무의 중요도와 긴급도를 1~5로 평가하세요.
// 3. 중요도와 긴급도가 모두 4 이상인 업무 3개를 선별하세요.
// 4. 해당 업무를 오전 중에 처리할 수 있도록 시간 블록을 배치하세요.
// 5. 나머지 업무는 오후 또는 다음날로 미루세요.
// 6. 집중이 필요한 시간대에는 알림을 모두 비활성화하세요.
// 7. 점심시간 이후 10분간 산책 또는 스트레칭 시간을 확보하세요.
// 8. 하루가 끝난 후, 실제로 처리한 업무와 미룬 업무를 비교해보세요.
// 9. 내일의 우선순위 업무 3가지를 미리 기록하세요.
// 10. 결과물을 표로 정리해 출력해 주세요.
이렇게 루틴을 바꾸고 나니, 하루가 훨씬 여유로워졌고, 퇴근 후에도 에너지가 남더라고요. 여러분도 자신만의 시간관리 루틴을 만들어보시면 어떨까요? 작은 변화가 큰 차이를 만들어냅니다!
목록

댓글 작성

코드를 깔끔하게 개선은 하지만, 성능은 유지하는

동료가 작성한 3000줄짜리 함수를 마주했을 때의 그 절망감... 혹시 경험해보셨나요? 저는 신입 시절, 이런 코드를 만날 때마...

벽이 말을 걸어오는 갤러리의 비밀

조용하기만 했던 전시공간이 살아 숨쉬는 체험공간으로 변신했어요! 관람객들이 그림 앞에서 10분씩 머물며 감탄하는 모습을 ...

프롬프트

ChatGPT

“시장은 항상 변한다, 하지만 변화의 패턴은 읽을 수 있다”

푸른하루

ChatGPT

“진짜 교육 혁신은 강연장이 아니라 복도에서 일어난다”

초코송이단

ChatGPT

“보안은 마지막에 확인하는 게 아니라 처음부터 끝까지 함께 가는 것”

junho_log

ChatGPT

“한 번의 클릭이 회사 전체를 마비시킬 수도 있다”

감성러버

ChatGPT

“창의성을 숫자로 평가한다고? 불가능해 보였던 일이 현실이 되다”

혜린이모드

ChatGPT

“교육의 질이 곧 미래의 질이다”

생각많은밤

ChatGPT

“예술가의 꿈이 디지털로 날개를 달다”

jaywalker7

ChatGPT

“정보가 돈이다, 하지만 잘못된 정보는 독이다”

밤하늘속으로

ChatGPT

“사용자는 하나의 서버만 보지만, 뒤에는 100대가 숨어있다”

coffeeholic

ChatGPT

“협력업체는 우리 팀이 아니다”라는 착각이 사업을 망친다

minji92

ChatGPT

“회의실에서 가장 예측 가능한 사람이 되지 마라”

푸른하루

ChatGPT

“붓 대신 데이터로, 캔버스 대신 알고리즘으로”

초코송이단

ChatGPT

“폭풍 속에서도 흔들리지 않는 수익, 어떻게 만들까?”

junho_log

ChatGPT

“아이들의 미래가 데이터 유출로 망가질 수는 없다”

감성러버

ChatGPT

“100만 사용자를 넘나드는 순간, 데이터베이스가 무릎을 꿇었다”

혜린이모드

ChatGPT

“사고 없는 일터는 운이 아니라 시스템의 결과다”

생각많은밤