saygpt_logo

텅장보다 무서운 건 무의식적 결제

junho_log
1,572
0 0
"분명 이번 달엔 아껴 썼는데 왜 또 마이너스지?"
그녀는 한숨과 함께 계좌를 들여다봤습니다. 커피, 택시, 구독료… 모두 크지 않은 금액이었지만, 쌓이니 거대한 파도 같았습니다. 문제는 기억나지 않는 소비였습니다.
이대로는 안 되겠다 싶어, 그녀는 결심했습니다. 돈이 아닌 '습관'을 기록해보기로. 그래서 gpt에게 이렇게 요청했죠. 무지출 루틴 기반의 소비 추적 일지를 만들어 달라고요. gpt는 아래와 같은 프롬프트를 제안했습니다:

프롬프트

복사
## 무지출 루틴 설계 프롬프트
1. 목표 기간: [7일 / 14일 / 30일 등 선택]
2. 주요 소비 패턴: [식비 중심 / 구독 중심 / 스트레스성 소비 등]
3. 체크 항목:
- 오늘 소비 유혹 3가지
- 실제 소비 항목과 금액
- 대체 가능한 선택이 있었는지 여부
- 감정 상태 기록 (5단계 척도)
- 무지출 성공 여부 체크
4. 출력 형식: 일자별 일기 요약 + 습관 통계 요약
그녀는 ‘14일 무지출 챌린지’를 시작했고, 그 결과 매일 아침 커피가 ‘루틴’이 아닌 ‘감정 보상’이었다는 걸 깨달았습니다. 2주간, 4만 7천 원을 줄이는 것보다 더 값졌던 건 자기 소비에 대한 이해였죠.
여러분도 혹시, 기억나지 않는 결제 알림에 놀라신 적 있으신가요?
그렇다면, 무지출보다 먼저 ‘무의식’을 추적해보세요.
목록

댓글 작성

1만 구독자에서 100만 구독자가 되기까지, 알고리즘이 아닌 진정성의 힘

2년 전 유튜브 채널을 시작할 때만 해도 "일단 영상을 많이 올리면 되겠지"라는 순진한 생각을 했어요. 매일 업로드하고, 트...

외국에서 유행하는 액션 피규어 만들어봤어요!🧸

피규어 좋아하는데 요즘 쳇gpt로 액션 피규어 만드는 게 유행이더라고요나를 피규어로 만든다는 게 너무 재밌고 결과물이 귀...

프롬프트

ChatGPT

영어 이메일 템플릿, 영어 이메일 보내기 자동화 완전 가능

신박한생각함

ChatGPT

블로그 소재 찾기 힘드셨죠

별거다올림

ChatGPT

보고서 작성할 때 더 이상 고민하지 마세요

마감은내일

ChatGPT

고객 타켓팅부터 실제 캠페인까지!!!

반응속도5G

ChatGPT

엑셀 자동화, 매크로 실전으로 칼퇴하세요

세이멘토

ChatGPT

시나리오 플래닝으로 전략 세우기(gpt)

coffeeholic

ChatGPT

지원자를 평가하는데 ai로 공정하게?

coffeeholic

ChatGPT

블로그 독자와 더 가까워지는 방법

coffeeholic

ChatGPT

팀 프로젝트는 gpt로! 실시간 피드백!

coffeeholic

ChatGPT

마케팅에서 빠지지 않는 이벤트!! 그럼 이번에는 이벤트 기획!!

coffeeholic

ChatGPT

마음을 전달할때는 편지가 최고

minji92

ChatGPT

과연 아이들의 이름도 ai로 짓는 시대가 오는걸까?

minji92

ChatGPT

ai보는 사주 정확할까?

minji92

ChatGPT

처음봐도 바로 이해되는 튜토리얼 만들

밤하늘속으로

ChatGPT

브랜드의 첫인상, 로고를 직접 만들면서 느낀 변화는?

jaywalker7

ChatGPT

이러다 책도 gpt로 쓰겠어..(실제로 gpt로만 쓴 책 있음)

jaywalker7