saygpt_logo

텅장보다 무서운 건 무의식적 결제

junho_log
1,465
0 0
"분명 이번 달엔 아껴 썼는데 왜 또 마이너스지?"
그녀는 한숨과 함께 계좌를 들여다봤습니다. 커피, 택시, 구독료… 모두 크지 않은 금액이었지만, 쌓이니 거대한 파도 같았습니다. 문제는 기억나지 않는 소비였습니다.
이대로는 안 되겠다 싶어, 그녀는 결심했습니다. 돈이 아닌 '습관'을 기록해보기로. 그래서 gpt에게 이렇게 요청했죠. 무지출 루틴 기반의 소비 추적 일지를 만들어 달라고요. gpt는 아래와 같은 프롬프트를 제안했습니다:

프롬프트

복사
## 무지출 루틴 설계 프롬프트
1. 목표 기간: [7일 / 14일 / 30일 등 선택]
2. 주요 소비 패턴: [식비 중심 / 구독 중심 / 스트레스성 소비 등]
3. 체크 항목:
- 오늘 소비 유혹 3가지
- 실제 소비 항목과 금액
- 대체 가능한 선택이 있었는지 여부
- 감정 상태 기록 (5단계 척도)
- 무지출 성공 여부 체크
4. 출력 형식: 일자별 일기 요약 + 습관 통계 요약
그녀는 ‘14일 무지출 챌린지’를 시작했고, 그 결과 매일 아침 커피가 ‘루틴’이 아닌 ‘감정 보상’이었다는 걸 깨달았습니다. 2주간, 4만 7천 원을 줄이는 것보다 더 값졌던 건 자기 소비에 대한 이해였죠.
여러분도 혹시, 기억나지 않는 결제 알림에 놀라신 적 있으신가요?
그렇다면, 무지출보다 먼저 ‘무의식’을 추적해보세요.
목록

댓글 작성

진짜 배움이 일어나는 프롬프트

"수강생들이 왜 중간에 그만둘까?" 온라인 교육 기획자 박씨의 고민이 깊어져만 갔습니다.열심히 준비한 '디지털 마케팅 마스...

메시지 하나가 시스템 전체를 살린 이야기

코드 한 줄 때문에 전체 서비스가 마비되는 악몽, 개발자라면 누구나 겪어봤을 거예요. 저희도 그랬거든요. 하지만 서비스 버...

프롬프트

ChatGPT

교사의 성장을 위한 맞춤형 연수 설계 프롬프트

생각많은밤

ChatGPT

멀티태스킹? 이제 그만! 진짜 효율 높이는 프롬프트

jaywalker7

ChatGPT

꿈을 현실로! 목표 달성 마법 프롬프트

밤하늘속으로

ChatGPT

코드를 깔끔하게 개선은 하지만, 성능은 유지하는

coffeeholic

ChatGPT

엑셀 마스터가 되는 단계별 학습 프롬프트

minji92

ChatGPT

연말정산 완벽공략 프롬프트

나도몰라요

ChatGPT

현명한 급여관리 프롬프트

얼죽타인

ChatGPT

맞춤형 식단관리 프롬프트

핑크논리

ChatGPT

깔끔한 회의록 요약 프롬프트

티끌모아밈

ChatGPT

완벽한 번역 프롬프트

뇌빼고접속

ChatGPT

맞춤형 블로그 작성 프롬프트

댓글주술사

ChatGPT

웹툰 스토리 완성 프롬프트

대충진지함

ChatGPT

매력적인 캐릭터 탄생 프롬프트

어제도오늘도

ChatGPT

개인 맞춤 작곡 프롬프트

초록줄무늬

ChatGPT

업무자동화 스크립트 프롬프트

말풍선수집가

ChatGPT

소액투자 분석 프롬프트

푸른하루