saygpt_logo

텅장보다 무서운 건 무의식적 결제

junho_log
1,371
0 0
"분명 이번 달엔 아껴 썼는데 왜 또 마이너스지?"
그녀는 한숨과 함께 계좌를 들여다봤습니다. 커피, 택시, 구독료… 모두 크지 않은 금액이었지만, 쌓이니 거대한 파도 같았습니다. 문제는 기억나지 않는 소비였습니다.
이대로는 안 되겠다 싶어, 그녀는 결심했습니다. 돈이 아닌 '습관'을 기록해보기로. 그래서 gpt에게 이렇게 요청했죠. 무지출 루틴 기반의 소비 추적 일지를 만들어 달라고요. gpt는 아래와 같은 프롬프트를 제안했습니다:

프롬프트

복사
## 무지출 루틴 설계 프롬프트
1. 목표 기간: [7일 / 14일 / 30일 등 선택]
2. 주요 소비 패턴: [식비 중심 / 구독 중심 / 스트레스성 소비 등]
3. 체크 항목:
- 오늘 소비 유혹 3가지
- 실제 소비 항목과 금액
- 대체 가능한 선택이 있었는지 여부
- 감정 상태 기록 (5단계 척도)
- 무지출 성공 여부 체크
4. 출력 형식: 일자별 일기 요약 + 습관 통계 요약
그녀는 ‘14일 무지출 챌린지’를 시작했고, 그 결과 매일 아침 커피가 ‘루틴’이 아닌 ‘감정 보상’이었다는 걸 깨달았습니다. 2주간, 4만 7천 원을 줄이는 것보다 더 값졌던 건 자기 소비에 대한 이해였죠.
여러분도 혹시, 기억나지 않는 결제 알림에 놀라신 적 있으신가요?
그렇다면, 무지출보다 먼저 ‘무의식’을 추적해보세요.
목록

댓글 작성

Monitor fair distribution of work prompts

Have you ever heard someone on your team say, "I feel like I'm the only one with a lot of work?" On the surface, the ...

월급쟁이가 3년 만에 3억 모은 진짜 이유

"부자가 되고 싶다면 부자처럼 생각하라"는 말, 들어보셨죠? 하지만 정작 부자들이 어떻게 생각하는지 구체적으로 알려주는 ...

프롬프트

ChatGPT

미래교육을 설계하는 교육연구소 운영 프롬프트

coffeeholic

ChatGPT

시스템을 지키는 서킷 브레이커 설계 프롬프트

밤하늘속으로

ChatGPT

일하고 싶은 곳으로 만드는 업무환경 개선 프롬프트

jaywalker7

ChatGPT

청중을 사로잡는 창의적 프레젠테이션 프롬프트

생각많은밤

ChatGPT

사라져가는 예술유산 보존 프롬프트

혜린이모드

ChatGPT

진짜 가치를 찾는 자산평가 기준 프롬프트

감성러버

ChatGPT

학생 리더십의 씨앗 키우기 프롬프트

junho_log

ChatGPT

시스템 생명 신호 관리 프롬프트

초코송이단

ChatGPT

숨어있는 업무 자동화 기회 발굴 프롬프트

푸른하루

ChatGPT

隠れた業務自動化機会の発掘を促すプロンプト

푸른하루

ChatGPT

아이디어가 만나는 창의적 네트워킹 프롬프트

푸른하루

ChatGPT

예술로 세상을 바꾸는 기부 프롬프트

초코송이단

ChatGPT

진짜 돈을 벌어주는 자산화 전략 프롬프트

junho_log

ChatGPT

몰입도 높은 교육콘텐츠 개발 프롬프트

감성러버

ChatGPT

완벽한 롤백 전략 설계 프롬프트

혜린이모드

ChatGPT

업무 표준화 완성 프롬프트

생각많은밤