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![📢[필독] GPT 프롬프트 커뮤니티 이용 가이드](https://aitoolsbee.com/wp-content/uploads/2025/04/KakaoTalk_20250624_123244101.png)
긴급 | 중요 | 처리 방법 |
---|---|---|
✅ 예 | ✅ 예 | 지금 바로! 직접 처리 |
❌ 예 | ✅ 예 | 계획을 세워 처리 |
✅ 예 | ❌ 예 | 위임 or 자동화 가능성 검토 |
❌ 예 | ❌ 예 | 과감히 제거 |
업무: "기획안 작성", 마감: 2일 후, 중요도: ★★★★★ → 지금 바로 실행
업무: "이메일 정리", 마감: 없음, 중요도: ★★★ → 일정 잡고 실행
업무: "회의록 정리", 마감: 오늘, 중요도: ★★ → 위임 or 템플릿 활용
업무: "뉴스레터 디자인 수정", 마감: 미정, 중요도: ★ → 보류 or 제거
단계 | 설명 | 팁 |
---|---|---|
1단계 | 업무 분류 | 업무 성격(집중/커뮤니케이션/루틴)으로 나누기 |
2단계 | 블록 타임 설정 | 집중할 시간대(예: 오전 10~12시)를 고정 예약 |
3단계 | 마감 3일 전 룰 | 중요한 일은 마감 3일 전에 미리 끝내도록 계획 |
4단계 | 주간 리뷰 | 매주 금요일 30분 동안 지난 업무 정리 및 다음주 미리보기 |
5단계 | 자동화/템플릿 활용 | 반복 업무는 자동화(예: 이메일 템플릿, 체크리스트화) |
디지털 환경
알림 OFF (슬랙·카톡은 일정 시간 알림 끄기 설정)
Pomodoro 타이머 사용 (25분 집중 + 5분 휴식 루틴)
배경음악: No lyrics Lo-fi or 자연 소리 (앱: Noisli, Endel)
물리적 환경
책상 위 3가지 규칙: "PC, 메모, 물" 외 불필요한 물건 제거
스탠딩 데스크 or 명확한 구역 분리: 업무와 휴식의 공간 구분
눈 피로 방지: 20분마다 창밖 보기 (20-20-20 rule)
업무 항목 | 마감일 | 우선순위 | 진행 상태 | 담당자 | 메모 |
---|---|---|---|---|---|
SNS 콘텐츠 기획 | 4/26 | 높음 | 진행 중 | 나 | 초안 완성 |
진행 상태 항목: 예정 / 진행 중 / 완료 / 보류
우선순위 컬러 태그: 높음(빨강), 중간(주황), 낮음(초록)
ClickUp: 팀 협업+Gantt+시간 추적
Notion: 커스터마이징 자유도 ↑
Todoist: 개인 업무 + 데일리 루틴에 좋음
해야 할 일보다 지금 할 수 있는 일에만 집중
작은 단위로 쪼개기: "PPT 전체 작성" → "1. 목차 정리", "2. 표지 만들기"
의욕이 없을 때는 ‘딱 10분만 해보자’ 원칙 적용 → 진입장벽 낮추기
루틴 예시: 스트레칭 → 눈 감고 3분 숨쉬기 → 따뜻한 음료 마시기
감정을 무시하지 않고 잠시 인정하는 시간 확보
말 예시:
“현재 우선순위 업무가 중첩되고 있어 마감 퀄리티에 영향을 줄 수 있습니다. 조정 가능할까요?”
혹시 여러분의 학습 방식은 어떤가요? 무작정 책상에 앉아 시간을 보내거나, 시키는 대로만 공부하며 '이게 정말 나한테 도움...
안전한 길만 걷고 계신가요? "실패하면 어떡하지?"라는 생각에 새로운 도전을 미루고 계시진 않으신가요? 저도 그랬어요. 회...
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