saygpt_logo

목표가 지루하다면? 뒤집어 생각해보세요!

밤하늘속으로
1,550
0 0
또 다시 "올해는 꼭 운동하겠다", "책 많이 읽겠다"는 뻔한 목표만 세우고 계신 건 아니죠?
저도 매년 똑같은 패턴이었어요. 1월에는 거창한 목표를 세우고, 2월부터는 핑계를 대고, 12월에는 "내년엔 정말로..."라며 자책하는 무한 반복 루프 말이에요. 그런데 작년에 완전히 다른 실험을 해봤더니 놀라운 일이 벌어졌어요!
계기는 6살 조카의 한마디였습니다. "삼촌, 왜 어른들은 재미없는 계획만 세워?" 그 순간 깨달았어요. 목표 자체가 지루하니까 달성하기 싫어진다는 것을!
그래서 기존의 SMART 목표 대신 완전히 새로운 접근법을 시도해봤습니다. 이름하여 'CRAZY 목표 설정법'이에요!

프롬프트

복사
# 창의적 목표 수립 혁신 프레임워크
## C - Curious (호기심 기반)
- 궁금증을 목표로 전환: [Why/How/What if 질문형 목표]
- 실험 정신 반영: [시도해보고 싶은 것들 리스트]
- 탐험가 마인드셋: [미지의 영역 도전 계획]
## R - Reverse (역발상 접근)
* 실패 목표 설정: [의도적으로 실패해볼 것들]
* 반대 방향 사고: [남들과 다른 길 찾기]
* 제약을 기회로: [한계를 창의의 도구로 활용]
## A - Adventure (모험적 요소)
- 스토리텔링 목표: [주인공이 되는 여정 설계]
- 게임화 요소 추가: [레벨업, 퀘스트, 보상 시스템]
- 협업 미션: [함께할 동료 찾기와 역할 분담]
현재 나의 [관심사와 현재 상황]을 반영하여 1년 후 완전히 다른 사람이 될 수 있는 창의적 목표 시스템을 설계해주세요.
예를 들어, "살 빼기" 대신 "100가지 건강한 요리 마스터하기"로 바꿨어요. "영어 공부" 대신 "6개월 안에 외국인 친구 5명 만들기"로 설정했죠. 같은 결과를 얻지만 과정이 훨씬 재미있어졌거든요!
가장 재미있었던 건 "매주 하나씩 새로운 실패 수집하기"라는 목표였어요. 의도적으로 실패를 경험해보는 거죠. 덕분에 실패에 대한 두려움이 사라지고, 오히려 더 대담한 도전을 할 수 있게 되었습니다.
1년 후 결과는 놀라웠어요. 기존 방식으로는 절대 달성하지 못했던 것들을 자연스럽게 이뤄냈거든요. 체중은 10kg 줄었고, 영어 실력은 비즈니스 미팅이 가능한 수준까지 늘었어요. 무엇보다 매일이 모험 같아서 아침에 일어나는 게 기대되기 시작했습니다.
주변 사람들도 변화를 눈치챘어요. "요즘 뭔가 다르네. 더 활기차 보여!"라는 말을 자주 들었거든요. 목표 달성이 스트레스가 아니라 즐거움이 되니까, 자연스럽게 지속 가능한 변화가 일어났던 거죠.
여러분도 올해는 남들과 똑같은 목표 말고, 나만의 창의적인 여정을 설계해보시면 어떨까요? 1년 후 완전히 다른 자신과 만날 수 있을 거예요!
목록

댓글 작성

나만의 판타지 세계 구축 프롬프트

어릴 적 상상 속에서 자신만의 세계를 만들어 본 경험, 다들 있으실 겁니다. 하지만 막상 글로 옮기려니 어디서부터 시작해야...

왜 좋은 내용인데 끝까지 듣지 않을까? 문제는 설계에 있다

온라인 강의를 만들 때 가장 좌절스러운 순간이 언제인지 아시나요? 정성껏 만든 강의의 완주율이 30%도 안 될 때예요. 저도 ...

프롬프트

ChatGPT

어려운 주제도 쉽게 이해 할 수 있는 방법!!

푸른하루

ChatGPT

부동산, 숫자로 말하다 – 실패 확률 0%로 만드는 데이터 분석법

초코송이단

ChatGPT

불확실성의 바다에서 나만의 등대 찾기

junho_log

ChatGPT

토익 800점의 벽, AI로 맞춤형 단어장을 만들어 뚫다

감성러버

ChatGPT

당신의 잠들어 있던 창작 영감, 깨우는 비밀은?

생각많은밤

ChatGPT

월급의 20%로 시작한 투자, 5년 후 나에게 일어난 변화

jaywalker7

ChatGPT

400ms에서 50ms로! 웹 로딩 속도를 8배 높이는 방법

밤하늘속으로

ChatGPT

복잡한 레거시 코드를 어떻게 효율적으로 리팩토링할까?

coffeeholic

ChatGPT

원격 팀의 소통 단절과 일정 지연, 어떻게 해결할 수 있을까?

나도몰라요

ChatGPT

데이터 전처리가 모델 정확도에 미치는 영향을 최대화하는 방법

얼죽타인

ChatGPT

작가의 상상력이 막혔을 때, 어떻게 새로운 영감을 얻을 수 있을까요?

티끌모아밈

ChatGPT

10시간 공부했는데 왜 기억나지 않을까? 과학적 학습법의 힘

대충진지함

ChatGPT

유지보수 악몽에서 깔끔한 코드로 바꾸는 리팩토링 전략

어제도오늘도

ChatGPT

외부 API 연동, 어떻게 하면 실패 없이 구현할 수 있을까?

말풍선수집가

ChatGPT

3시간 동안 찾지 못한 버그..이제 바로 찾

푸른하루

ChatGPT

5분 안에 완벽한 업무 이메일을 작성하는 비밀

초코송이단