saygpt_logo

목표가 지루하다면? 뒤집어 생각해보세요!

밤하늘속으로
1,366
0 0
또 다시 "올해는 꼭 운동하겠다", "책 많이 읽겠다"는 뻔한 목표만 세우고 계신 건 아니죠?
저도 매년 똑같은 패턴이었어요. 1월에는 거창한 목표를 세우고, 2월부터는 핑계를 대고, 12월에는 "내년엔 정말로..."라며 자책하는 무한 반복 루프 말이에요. 그런데 작년에 완전히 다른 실험을 해봤더니 놀라운 일이 벌어졌어요!
계기는 6살 조카의 한마디였습니다. "삼촌, 왜 어른들은 재미없는 계획만 세워?" 그 순간 깨달았어요. 목표 자체가 지루하니까 달성하기 싫어진다는 것을!
그래서 기존의 SMART 목표 대신 완전히 새로운 접근법을 시도해봤습니다. 이름하여 'CRAZY 목표 설정법'이에요!

프롬프트

복사
# 창의적 목표 수립 혁신 프레임워크
## C - Curious (호기심 기반)
- 궁금증을 목표로 전환: [Why/How/What if 질문형 목표]
- 실험 정신 반영: [시도해보고 싶은 것들 리스트]
- 탐험가 마인드셋: [미지의 영역 도전 계획]
## R - Reverse (역발상 접근)
* 실패 목표 설정: [의도적으로 실패해볼 것들]
* 반대 방향 사고: [남들과 다른 길 찾기]
* 제약을 기회로: [한계를 창의의 도구로 활용]
## A - Adventure (모험적 요소)
- 스토리텔링 목표: [주인공이 되는 여정 설계]
- 게임화 요소 추가: [레벨업, 퀘스트, 보상 시스템]
- 협업 미션: [함께할 동료 찾기와 역할 분담]
현재 나의 [관심사와 현재 상황]을 반영하여 1년 후 완전히 다른 사람이 될 수 있는 창의적 목표 시스템을 설계해주세요.
예를 들어, "살 빼기" 대신 "100가지 건강한 요리 마스터하기"로 바꿨어요. "영어 공부" 대신 "6개월 안에 외국인 친구 5명 만들기"로 설정했죠. 같은 결과를 얻지만 과정이 훨씬 재미있어졌거든요!
가장 재미있었던 건 "매주 하나씩 새로운 실패 수집하기"라는 목표였어요. 의도적으로 실패를 경험해보는 거죠. 덕분에 실패에 대한 두려움이 사라지고, 오히려 더 대담한 도전을 할 수 있게 되었습니다.
1년 후 결과는 놀라웠어요. 기존 방식으로는 절대 달성하지 못했던 것들을 자연스럽게 이뤄냈거든요. 체중은 10kg 줄었고, 영어 실력은 비즈니스 미팅이 가능한 수준까지 늘었어요. 무엇보다 매일이 모험 같아서 아침에 일어나는 게 기대되기 시작했습니다.
주변 사람들도 변화를 눈치챘어요. "요즘 뭔가 다르네. 더 활기차 보여!"라는 말을 자주 들었거든요. 목표 달성이 스트레스가 아니라 즐거움이 되니까, 자연스럽게 지속 가능한 변화가 일어났던 거죠.
여러분도 올해는 남들과 똑같은 목표 말고, 나만의 창의적인 여정을 설계해보시면 어떨까요? 1년 후 완전히 다른 자신과 만날 수 있을 거예요!
목록

댓글 작성

“부동산, 과연 지금이 매수 타이밍일까?”

누구나 한 번쯤 고민해봤을 겁니다. 지금 집을 사면 후회할까? 더 기다려야 할까? 부동산 시장은 마치 바다와 같아서, 때로는...

읽히는 문서의 비밀: 누구나 따라 할 수 있는 문서작성법

얼마나 많은 보고서와 문서들이 아무도 읽지 않은 채 저장소에 묻히는지 아시나요? 한 마케팅 팀장은 심혈을 기울여 작성한 ...

프롬프트

ChatGPT

반복되는 실수, 자동화로 극복하다

생각많은밤

ChatGPT

안정과 성장, 두 마리 토끼를 잡는 자산 관리 비법

jaywalker7

ChatGPT

내 안의 스승을 깨우는 비밀, 자기주도학습의 마법

밤하늘속으로

ChatGPT

숨겨진 패턴 발견: 데이터가 이끄는 최적의 의사결정

coffeeholic

ChatGPT

텅 빈 머릿속에 외계인이라도 납시었나? 아이디어 가뭄 탈출 대작전!

minji92

ChatGPT

감성을 깨우는 미술의 힘

나도몰라요

ChatGPT

글쓰기, 영감을 깨우는 마법의 순간

얼죽타인

ChatGPT

강의, 설계부터 평가까지 완벽하게 잡아볼까요?

핑크논리

ChatGPT

스스로 배우는 힘, 성장의 비밀

티끌모아밈

ChatGPT

코드 속 숨은 병목, 어떻게 찾아낼까요?

뇌빼고접속

ChatGPT

1시간이 모여 만드는 하루의 기적

댓글주술사

ChatGPT

혁신의 불꽃, 창의성의 씨앗을 심다

대충진지함

ChatGPT

색으로 말을 걸다: 감성의 조각들

어제도오늘도

ChatGPT

안전과 성장, 두 마리 토끼를 잡는 투자 전략

초록줄무늬

ChatGPT

넘어진 아이가 더 멀리 간다

말풍선수집가

ChatGPT

단 3분, 불가능에서 가능을 끌어내다

푸른하루