saygpt_logo

목표가 지루하다면? 뒤집어 생각해보세요!

밤하늘속으로
1,359
0 0
또 다시 "올해는 꼭 운동하겠다", "책 많이 읽겠다"는 뻔한 목표만 세우고 계신 건 아니죠?
저도 매년 똑같은 패턴이었어요. 1월에는 거창한 목표를 세우고, 2월부터는 핑계를 대고, 12월에는 "내년엔 정말로..."라며 자책하는 무한 반복 루프 말이에요. 그런데 작년에 완전히 다른 실험을 해봤더니 놀라운 일이 벌어졌어요!
계기는 6살 조카의 한마디였습니다. "삼촌, 왜 어른들은 재미없는 계획만 세워?" 그 순간 깨달았어요. 목표 자체가 지루하니까 달성하기 싫어진다는 것을!
그래서 기존의 SMART 목표 대신 완전히 새로운 접근법을 시도해봤습니다. 이름하여 'CRAZY 목표 설정법'이에요!

프롬프트

복사
# 창의적 목표 수립 혁신 프레임워크
## C - Curious (호기심 기반)
- 궁금증을 목표로 전환: [Why/How/What if 질문형 목표]
- 실험 정신 반영: [시도해보고 싶은 것들 리스트]
- 탐험가 마인드셋: [미지의 영역 도전 계획]
## R - Reverse (역발상 접근)
* 실패 목표 설정: [의도적으로 실패해볼 것들]
* 반대 방향 사고: [남들과 다른 길 찾기]
* 제약을 기회로: [한계를 창의의 도구로 활용]
## A - Adventure (모험적 요소)
- 스토리텔링 목표: [주인공이 되는 여정 설계]
- 게임화 요소 추가: [레벨업, 퀘스트, 보상 시스템]
- 협업 미션: [함께할 동료 찾기와 역할 분담]
현재 나의 [관심사와 현재 상황]을 반영하여 1년 후 완전히 다른 사람이 될 수 있는 창의적 목표 시스템을 설계해주세요.
예를 들어, "살 빼기" 대신 "100가지 건강한 요리 마스터하기"로 바꿨어요. "영어 공부" 대신 "6개월 안에 외국인 친구 5명 만들기"로 설정했죠. 같은 결과를 얻지만 과정이 훨씬 재미있어졌거든요!
가장 재미있었던 건 "매주 하나씩 새로운 실패 수집하기"라는 목표였어요. 의도적으로 실패를 경험해보는 거죠. 덕분에 실패에 대한 두려움이 사라지고, 오히려 더 대담한 도전을 할 수 있게 되었습니다.
1년 후 결과는 놀라웠어요. 기존 방식으로는 절대 달성하지 못했던 것들을 자연스럽게 이뤄냈거든요. 체중은 10kg 줄었고, 영어 실력은 비즈니스 미팅이 가능한 수준까지 늘었어요. 무엇보다 매일이 모험 같아서 아침에 일어나는 게 기대되기 시작했습니다.
주변 사람들도 변화를 눈치챘어요. "요즘 뭔가 다르네. 더 활기차 보여!"라는 말을 자주 들었거든요. 목표 달성이 스트레스가 아니라 즐거움이 되니까, 자연스럽게 지속 가능한 변화가 일어났던 거죠.
여러분도 올해는 남들과 똑같은 목표 말고, 나만의 창의적인 여정을 설계해보시면 어떨까요? 1년 후 완전히 다른 자신과 만날 수 있을 거예요!
목록

댓글 작성

사용자를 사로잡는 웹사이트의 보이지 않는 법칙

웹사이트를 방문했을 때 3초 안에 결정을 내린다는 사실, 알고 계셨나요? 사용자들은 페이지가 로딩되는 순간부터 무의식적으...

엑셀 VBA 마스터하기: 반복 작업을 코드로 해방시키는 여정

매일 같은 엑셀 작업을 반복하며 "이걸 자동화할 수 없을까?"라는 생각을 해보셨나요? 엑셀 VBA(Visual Basic for Applicatio...

프롬프트

ChatGPT

문서 요약 자동화 프롬프트!!

minji92

ChatGPT

휴대폰으로 찍은 사진이 전시회에 걸리기까지

나도몰라요

ChatGPT

세금으로 날아가던 1000만원을 되찾은 현실적인 절세법

얼죽타인

ChatGPT

“내가 뭘 하고 싶은지 모르겠어요” 방황에서 명확한 목표로(진로상담)

핑크논리

ChatGPT

사용자 100명에서 100만명으로, 서버가 견뎌낸 기적

티끌모아밈

ChatGPT

“그 사람과는 못 일해요!” 최악의 팀이 최고가 되기까지(업무관리)(의사소통)

뇌빼고접속

ChatGPT

유튜브 조회수 10개에서 100만으로! 평범한 일상이 콘텐츠가 되다

댓글주술사

ChatGPT

처음 만든 노래가 100만 뷰를 기록한 이야기

대충진지함

ChatGPT

“집값 떨어진다던데?” 불안 속에서 찾은 투자 기회

어제도오늘도

ChatGPT

시험 3일 전, 절망에서 만점으로 뒤바뀐 기적

초록줄무늬

ChatGPT

새벽 4시 버그와의 전쟁에서 승리하는 법

말풍선수집가

ChatGPT

매일 3시간씩 아끼는 마법 같은 업무 혁명

푸른하루

ChatGPT

“불가능하다”던 아이디어가 대박 상품이 되기까지

초코송이단

ChatGPT

그림 한 장이 내 마음을 치유했던 순간

junho_log

ChatGPT

월급 300만원으로 1억 만든 평범한 직장인의 비밀

감성러버

ChatGPT

아이가 스스로 공부하기 시작했어요

혜린이모드