공지
![📢[필독] GPT 프롬프트 커뮤니티 이용 가이드](https://aitoolsbee.com/wp-content/uploads/2025/04/KakaoTalk_20250624_123244101.png)
여러분도 이런 경험 있으신가요? 책상에 앉긴 했는데, 머릿속은 딴 데 가 있는 느낌. 집중이 안 될 때, “의지가 부족해서”라고 생각하셨나요? 사실 그보다 중요한 건 뇌가 집중할 수 있는 상태였는지 여부입니다.
신경과학자들은 말합니다. 집중은 단지 정신력이 아니라 환경과 감정이 만든 뇌의 반응이라고요. 조도, 소리, 감정, 심지어 앉은 자세까지도 몰입을 좌우합니다. 그래서 저는 학습 루틴을 바꿔봤습니다. 감정부터 정리하고, 뇌가 깨어나는 환경을 만들어줬죠. 결과는 놀라웠습니다. 같은 시간, 더 깊이 들어갈 수 있었습니다.
혹시 여러분도 ‘몰입’을 해보고 싶으신가요? 이 프롬프트로 뇌에게 몰입을 선물해보세요.
프롬프트
복사
# 당신은 학습의 감각적 조건을 중시하는 뇌기반 몰입 교육가입니다.
# 뇌가 집중할 수 있는 학습 환경을 설계하는 몰입 유도 프롬프트입니다.
1. 학습 전 감정 상태를 5단어로 표현해보세요: [ ]
2. 지금 있는 공간의 조도와 소음을 간단히 묘사해보세요: [ ]
3. 자신이 집중 잘 되는 장소의 특징을 3가지 적어보세요: [ ]
4. 오늘의 학습 목표를 한 줄로 정리해보세요: [ ]
5. 공부 시작 전, 감정 안정 루틴 1개를 실행하세요 (예: 5분 숨고르기): [ ]
6. 학습 중 감정이 흔들릴 때 사용할 문장을 정해보세요 (예: “지금 이 감정은 지나간다”): [ ]
→ 출력: 몰입 환경 설정 요약 + 집중 지속 시간 예측
뇌는 도와주면 몰입합니다. 의지가 아니라,
환경과 감정의 조율이 먼저입니다. 여러분의 뇌, 오늘은 어떤 상태인가요?
좋아요
0
아주 좋아요
좋아요
조금 좋아요
댓글
0
댓글 작성
안방에서 글로벌 브랜드로: 작은 기업의 대반전 비법
여러분의 비즈니스가 완벽한 제품과 열정적인 팀을 갖추고 있는데도 시장에서 주목받지 못하고 있나요? 오늘날 정보 과잉의 ...
안방에서 글로벌 브랜드로: 작은 기업의 대반전 비법
여러분의 비즈니스가 완벽한 제품과 열정적인 팀을 갖추고 있는데도 시장에서 주목받지 못하고 있나요? 오늘날 정보 과잉의 ...
프롬프트
📢[필독] GPT 프롬프트 커뮤니티 이용 가이드
AiToolsBee
ChatGPT
이 종목, 지금 들어가도 될까? ChatGPT한테 기술적 분석 시켜봤더니
zelvric
ChatGPT
오늘 TV 뭐 볼 까?
𝚓𝚎𝚒𑣲
ChatGPT
나도 이제 자소서 잘 쓸 수 있다ㅜ
avrenith
ChatGPT
ChatGPT를 ‘공동 저자’로 써봤습니다
nexen21
ChatGPT
채용공고 스트레스 ChatGPT 도움받고 지원자 폭발
kaelis88
ChatGPT
수업 개념 설명 매번 새로 쓰던 고민 GPT로 완전히 해결했습니다
prionel
ChatGPT
기획만 있으면 노래 가사 한 편 완성 GPT로 창작 속도 5배 상승
auroraloom
ChatGPT
음악 앨범 설명문도 프롬프트로 완성
auriclyn
ChatGPT
내 MBTI 성격 하나로 진로 고민, 인간관계, 자기소개까지 한 번에 정리한 썰
vylenor
ChatGPT
PPT 디자인, 매번 처음부터 만들던 내가 ChatGPT 덕분에 ‘템플릿 장인’이 된 사연
auriclyn
ChatGPT
유튜브 어떤 주제로 만들까? 유튜브 주제 무한 생성하기
valeon
ChatGPT
요즘 면접 트렌드, 면접 준비
echohaven
ChatGPT
매뉴얼도 결국 사람 말로 써야 한다
lorvex
ChatGPT
기능이 좋긴 한데 뭔가 아쉽다고 느낄 때 쓰는 방식
glimmerforge
ChatGPT
유튜브 제목, 설명 고민 제로! 프롬프트 하나면 끝!
celestialrise
ChatGPT
gpt 사주 이렇게 봐보세요
noctivella