saygpt_logo

그림 한 장이 내 마음을 치유했던 순간

junho_log
1,806
0 0
붓을 든 지 20년 만이었어요. 어린 시절 그토록 좋아했던 그림을 왜 그만뒀을까요? "취미로는 좋지만 현실적이지 않다"는 어른들의 말에, 언젠가부터 색연필도 크레파스도 서랍 깊숙이 넣어두었거든요.
직장생활 10년 차, 매일 반복되는 일상 속에서 무언가가 메말라가고 있다는 걸 느꼈어요. 감정도, 표현도, 심지어 꿈꾸는 능력까지 잃어버린 것 같았죠. 그런 어느 날, 우연히 지나친 화방에서 물감 냄새를 맡는 순간 가슴이 뛰기 시작했어요.
다시 그림을 그려보고 싶었지만, 무엇을 어떻게 그려야 할지 막막했어요. 그때 이런 방법을 찾았어요:

프롬프트

복사
# 감정 기반 창작 가이드 전문가
당신은 예술치료사입니다.
현재 감정상태를 바탕으로 창작 방향을 제시해주세요.
【현재 상황】
→ 기분 상태: [지금 느끼는 감정]
→ 최근 고민: [마음속 생각들]
→ 표현하고 싶은 것: [막연한 느낌이라도]
→ 선호 매체: [물감/연필/디지털 등]
【창작 제안 요청】
▪ 감정 맞춤형 주제 3가지
▪ 색감과 구도 제안
▪ 단계별 작업 과정
▪ 완성 후 성찰 질문
마음의 치유까지 연결되는 창작 가이드를 부탁합니다.
AI가 제안해준 첫 번째 주제는 "내 마음속 정원"이었어요. 시들어가는 것들과 새싹이 돋는 것들을 함께 그려보라고 했죠. 처음엔 서툴렀지만, 붓끝에서 흘러나오는 색들이 제 마음을 대신 말해주는 것 같았어요.
한 달 후, 그림은 단순한 취미를 넘어서 제 마음을 들여다보는 창이 되었어요. 스트레스받는 날이면 거친 붓터치로, 기쁜 날이면 밝은 색감으로... 캔버스 위에서 진짜 제가 살아났거든요.
이제 주말마다 그림을 그리는 시간이 가장 소중해요. 여러분도 잃어버린 창작의 즐거움, 다시 찾아보시면 어떨까요?
목록

댓글 작성

학생 리더십의 씨앗 키우기 프롬프트

"우리 아이가 친구들 앞에서는 왜 이렇게 소극적일까요?" 학부모님들이 자주 하시는 고민이에요. 집에서는 활발하고 의견도 ...

한 번에 전달되는 업무 메일 작성 프롬프트

회사에서 메일 보냈는데 받는 사람이 "이게 무슨 뜻인지 모르겠다"며 다시 전화해본 경험... 정말 당황스럽죠?저희 회사 신입...

프롬프트

ChatGPT

📢[필독] GPT 프롬프트 커뮤니티 이용 가이드

세이지피티

ChatGPT

코드 구조 잡는 데만 반나절 걸리던 개발 업무 GPT로 30분 컷

무한탭열기

ChatGPT

반복되는 보고서 초안 업무 GPT로 하루 3시간 절약 중입니다

무한탭열기

ChatGPT

반복 작업으로 날 새던 파이썬 스크립트 GPT로 10분 컷

오늘의포스트

ChatGPT

사업계획서 매번 새로 쓰던 시간 GPT가 절반으로 줄여줌

오늘의포스트

ChatGPT

전문 보고서도 10분 컷!

밥먹었니

ChatGPT

오늘의 운세 프롬프트! 하루 시작의 루틴!

10초컷정보

ChatGPT

API 응답 처리도 프롬프트 하나로

세이링

ChatGPT

수업 자료 매번 새로 만드는 고통 GPT로 자동화 성공

세이멘토

ChatGPT

수업 자료 준비에 주말 날려버리던 저, 이제는 GPT로 10분 컷 합니다

세이멘토

ChatGPT

개발할 때 cursor 커서 사용했는데 너무 편합니다. 자동 개발 시작.

대답기계

ChatGPT

수업 준비에 GPT 도입하고 나서 퇴근 시간이 앞당겨졌습니다

반응속도5G

ChatGPT

AI 글쓰기 과제 내봤더니… 결과에 놀랐습니다

세이선생

ChatGPT

이메일 인증 기능도 그냥 GPT한테 맡겨

세이튜터