saygpt_logo

그림 한 장이 내 마음을 치유했던 순간

junho_log
1,781
0 0
붓을 든 지 20년 만이었어요. 어린 시절 그토록 좋아했던 그림을 왜 그만뒀을까요? "취미로는 좋지만 현실적이지 않다"는 어른들의 말에, 언젠가부터 색연필도 크레파스도 서랍 깊숙이 넣어두었거든요.
직장생활 10년 차, 매일 반복되는 일상 속에서 무언가가 메말라가고 있다는 걸 느꼈어요. 감정도, 표현도, 심지어 꿈꾸는 능력까지 잃어버린 것 같았죠. 그런 어느 날, 우연히 지나친 화방에서 물감 냄새를 맡는 순간 가슴이 뛰기 시작했어요.
다시 그림을 그려보고 싶었지만, 무엇을 어떻게 그려야 할지 막막했어요. 그때 이런 방법을 찾았어요:

프롬프트

복사
# 감정 기반 창작 가이드 전문가
당신은 예술치료사입니다.
현재 감정상태를 바탕으로 창작 방향을 제시해주세요.
【현재 상황】
→ 기분 상태: [지금 느끼는 감정]
→ 최근 고민: [마음속 생각들]
→ 표현하고 싶은 것: [막연한 느낌이라도]
→ 선호 매체: [물감/연필/디지털 등]
【창작 제안 요청】
▪ 감정 맞춤형 주제 3가지
▪ 색감과 구도 제안
▪ 단계별 작업 과정
▪ 완성 후 성찰 질문
마음의 치유까지 연결되는 창작 가이드를 부탁합니다.
AI가 제안해준 첫 번째 주제는 "내 마음속 정원"이었어요. 시들어가는 것들과 새싹이 돋는 것들을 함께 그려보라고 했죠. 처음엔 서툴렀지만, 붓끝에서 흘러나오는 색들이 제 마음을 대신 말해주는 것 같았어요.
한 달 후, 그림은 단순한 취미를 넘어서 제 마음을 들여다보는 창이 되었어요. 스트레스받는 날이면 거친 붓터치로, 기쁜 날이면 밝은 색감으로... 캔버스 위에서 진짜 제가 살아났거든요.
이제 주말마다 그림을 그리는 시간이 가장 소중해요. 여러분도 잃어버린 창작의 즐거움, 다시 찾아보시면 어떨까요?
목록

댓글 작성

그 문제 어떻게 됐죠?” 이제 이런 질문이 사라졌어요

매주 회의 때마다 나오는 그 질문, "지난번 얘기했던 그 문제는 어떻게 됐나요?" 모든 사람이 "어... 그게..." 하며 얼버무리...

휴대폰으로 찍은 사진이 전시회에 걸리기까지

"나는 사진 센스가 없어"라고 생각했어요. SNS에 올리는 사진마다 '좋아요'는 몇 개 안 되고, 여행 갔을 때 찍은 사진들도 남...

프롬프트

ChatGPT

숫자의 바다에서 인사이트를 건져올리는 방법

junho_log

ChatGPT

회의록 작성이 고통스러우신가요? 해결책을 찾았습니다!

감성러버

ChatGPT

나만의 감성을 담아낸 AI 작곡을 할 수 있을까?

혜린이모드

ChatGPT

3주 예상 프로젝트, 어떻게 1주일 만에 끝냈을까?

생각많은밤

ChatGPT

투자 수익률 5%에서 15%로, 그 비밀은 데이터에 있었다

밤하늘속으로

ChatGPT

막힌 아이디어, 5분만에 쏟아지게 하는 법

coffeeholic

ChatGPT

협업이 꼬일 때, gpt 프롬프트로 일정 조율이 쉬워질까요?

minji92

ChatGPT

단 3주 만에 시험 성적을 2등급 올린 기억법

나도몰라요

ChatGPT

하루 2시간을 되찾은 업무 자동화 비법

얼죽타인

ChatGPT

평범한 일상에서 영감을 끌어내는 창의적 글쓰기 방법

핑크논리

ChatGPT

주말 개발자의 포트폴리오 웹사이트 만들기

티끌모아밈

ChatGPT

상상만 했던 나만의 만화 캐릭터, 어떻게 생명을 불어넣었을까?

뇌빼고접속

ChatGPT

나만의 맞춤형 투자 포트폴리오를 만들어볼까요?

댓글주술사

ChatGPT

세금 폭탄을 막은 현명한 절세 전략, 어떻게 찾았을까?

대충진지함

ChatGPT

레거시 코드의 늪에서 빠져나온 개발팀의 비밀

어제도오늘도

ChatGPT

고정관념의 벽을 허문 창의적 발상법, 그 놀라운 효과

말풍선수집가