saygpt_logo

그림 한 장이 내 마음을 치유했던 순간

junho_log
1,543
0 0
붓을 든 지 20년 만이었어요. 어린 시절 그토록 좋아했던 그림을 왜 그만뒀을까요? "취미로는 좋지만 현실적이지 않다"는 어른들의 말에, 언젠가부터 색연필도 크레파스도 서랍 깊숙이 넣어두었거든요.
직장생활 10년 차, 매일 반복되는 일상 속에서 무언가가 메말라가고 있다는 걸 느꼈어요. 감정도, 표현도, 심지어 꿈꾸는 능력까지 잃어버린 것 같았죠. 그런 어느 날, 우연히 지나친 화방에서 물감 냄새를 맡는 순간 가슴이 뛰기 시작했어요.
다시 그림을 그려보고 싶었지만, 무엇을 어떻게 그려야 할지 막막했어요. 그때 이런 방법을 찾았어요:

프롬프트

복사
# 감정 기반 창작 가이드 전문가
당신은 예술치료사입니다.
현재 감정상태를 바탕으로 창작 방향을 제시해주세요.
【현재 상황】
→ 기분 상태: [지금 느끼는 감정]
→ 최근 고민: [마음속 생각들]
→ 표현하고 싶은 것: [막연한 느낌이라도]
→ 선호 매체: [물감/연필/디지털 등]
【창작 제안 요청】
▪ 감정 맞춤형 주제 3가지
▪ 색감과 구도 제안
▪ 단계별 작업 과정
▪ 완성 후 성찰 질문
마음의 치유까지 연결되는 창작 가이드를 부탁합니다.
AI가 제안해준 첫 번째 주제는 "내 마음속 정원"이었어요. 시들어가는 것들과 새싹이 돋는 것들을 함께 그려보라고 했죠. 처음엔 서툴렀지만, 붓끝에서 흘러나오는 색들이 제 마음을 대신 말해주는 것 같았어요.
한 달 후, 그림은 단순한 취미를 넘어서 제 마음을 들여다보는 창이 되었어요. 스트레스받는 날이면 거친 붓터치로, 기쁜 날이면 밝은 색감으로... 캔버스 위에서 진짜 제가 살아났거든요.
이제 주말마다 그림을 그리는 시간이 가장 소중해요. 여러분도 잃어버린 창작의 즐거움, 다시 찾아보시면 어떨까요?
목록

댓글 작성

10시간 공부했는데 왜 기억나지 않을까? 과학적 학습법의 힘

시험 전날 밤샘 공부를 해도 정작 시험장에서는 머릿속이 하얘지는 경험, 한 번쯤 해보셨을 겁니다. 저는 새로운 프로그래밍 ...

할머니도 유튜버가 되는 프롬프트

할머니도 유튜버가 되는 프롬프트 프롬프트 # 시니어 매체활용력 향상 가이드## A단계: 기초 다지기 (2주)1. 스마트폰 기본 ...

프롬프트

ChatGPT

웹툰 스토리 완성 프롬프트

대충진지함

ChatGPT

매력적인 캐릭터 탄생 프롬프트

어제도오늘도

ChatGPT

개인 맞춤 작곡 프롬프트

초록줄무늬

ChatGPT

업무자동화 스크립트 프롬프트

말풍선수집가

ChatGPT

소액투자 분석 프롬프트

푸른하루

ChatGPT

웨딩 다이어트 성공 프롬프트

초코송이단

ChatGPT

특수부대 합격 프롬프트

junho_log

ChatGPT

텐션 폭발 프롬프트

감성러버

ChatGPT

내신 점수 혁신 프롬프트

혜린이모드

ChatGPT

한식 레시피 창작 프롬프트

생각많은밤

ChatGPT

컴활2급 전략 프롬프트

jaywalker7

ChatGPT

맞춤형 타자연습 프롬프트

밤하늘속으로

ChatGPT

코드 분석 프롬프트

coffeeholic

ChatGPT

회의록 정리 프롬프트

minji92

ChatGPT

공을 부르는 학습 계획 프롬프트

나도몰라요

ChatGPT

배드민턴 실력, 정체기 극복 프롬프트

얼죽타인