그림 한 장이 내 마음을 치유했던 순간

junho_log
1,588
0 0
붓을 든 지 20년 만이었어요. 어린 시절 그토록 좋아했던 그림을 왜 그만뒀을까요? "취미로는 좋지만 현실적이지 않다"는 어른들의 말에, 언젠가부터 색연필도 크레파스도 서랍 깊숙이 넣어두었거든요.
직장생활 10년 차, 매일 반복되는 일상 속에서 무언가가 메말라가고 있다는 걸 느꼈어요. 감정도, 표현도, 심지어 꿈꾸는 능력까지 잃어버린 것 같았죠. 그런 어느 날, 우연히 지나친 화방에서 물감 냄새를 맡는 순간 가슴이 뛰기 시작했어요.
다시 그림을 그려보고 싶었지만, 무엇을 어떻게 그려야 할지 막막했어요. 그때 이런 방법을 찾았어요:

프롬프트

복사
# 감정 기반 창작 가이드 전문가
당신은 예술치료사입니다.
현재 감정상태를 바탕으로 창작 방향을 제시해주세요.
【현재 상황】
→ 기분 상태: [지금 느끼는 감정]
→ 최근 고민: [마음속 생각들]
→ 표현하고 싶은 것: [막연한 느낌이라도]
→ 선호 매체: [물감/연필/디지털 등]
【창작 제안 요청】
▪ 감정 맞춤형 주제 3가지
▪ 색감과 구도 제안
▪ 단계별 작업 과정
▪ 완성 후 성찰 질문
마음의 치유까지 연결되는 창작 가이드를 부탁합니다.
AI가 제안해준 첫 번째 주제는 "내 마음속 정원"이었어요. 시들어가는 것들과 새싹이 돋는 것들을 함께 그려보라고 했죠. 처음엔 서툴렀지만, 붓끝에서 흘러나오는 색들이 제 마음을 대신 말해주는 것 같았어요.
한 달 후, 그림은 단순한 취미를 넘어서 제 마음을 들여다보는 창이 되었어요. 스트레스받는 날이면 거친 붓터치로, 기쁜 날이면 밝은 색감으로... 캔버스 위에서 진짜 제가 살아났거든요.
이제 주말마다 그림을 그리는 시간이 가장 소중해요. 여러분도 잃어버린 창작의 즐거움, 다시 찾아보시면 어떨까요?

댓글 작성

7년 만에 빚쟁이에서 자산가로: 자동화의 마법

매달 통장 잔고를 확인하는 순간의 그 불안감, 공감하시나요? 7년 전, 저는 학자금 대출과 카드빚으로 4,200만원의 부채를 짊...

교육혁신? 결국 사람이 답이었다!

교육팀장으로 3년간 일하면서 정말 답답했던 게 있어요. 아무리 좋은 커리큘럼을 만들고 유명한 강사를 모셔와도 교육 만족도...

프롬프트

ChatGPT

함께여서 더 빛나는 예술협동조합 이야기 프롬프트

ChatGPT

창의적 논중, 설득의 경계를 넘다 프롬프트

ChatGPT

자산 유지비용, 데이터로 최적화하는 전략가 프롬프트

ChatGPT

분산트랜잭션, 개발자의 딜레마를 해결하는 전략 프롬프트

ChatGPT

디지털 시민, 어떻게 길러질까? 깊이 있는 실천 프롬프트

ChatGPT

“오늘의 할 일, 어디부터 시작할까요? 우선순위 체계화 프롬프트”

ChatGPT

데이터도 상상력이 필요해! 창의적 시각화 프롬프트

ChatGPT

오늘 수업, 영화처럼 설계해볼까요? 프롬프트

ChatGPT

“계획에도 창의가 필요할 때! 프롬프트”

ChatGPT

창작소에서 태어나는 나만의 예술 페르소나 프롬프트

ChatGPT

예술가와 관객을 잇는 플랫폼 프롬프트

ChatGPT

돈이 돈을 부르는 전략 프롬프트

ChatGPT

미래를 준비하는 교육 설계 프롬프트

ChatGPT

데이터 정합성 해결사 프롬프트

ChatGPT

상상을 현실로 만드는 프롬프트

ChatGPT

꿈을 키우는 창작소 운영 프롬프트