saygpt_logo

시간이 모자라다고 느낄 때, 진짜 필요한 건?

말풍선수집가
519
0 0
바쁘게 돌아가는 일상 속에서 ‘시간이 부족하다’는 생각, 여러분도 자주 하시나요? 저 역시 수많은 업무에 치여 우선순위를 놓치고, 결국 중요한 일을 미루곤 했습니다. 어느 날, 반복되는 야근과 지친 몸을 보며 ‘이대로는 안 되겠다’는 위기의식을 느꼈죠.
그때부터 저는 루틴을 재정비하기로 결심했습니다. 우선, 하루를 시작할 때 가장 중요한 업무 3가지를 선정하고, 나머지는 과감히 미뤘습니다. 집중이 필요한 시간에는 모든 알림을 꺼두었고, 점심시간 이후에는 반드시 10분간 산책을 하며 머리를 식혔죠. 이 과정에서 아래와 같은 프롬프트를 활용해 매일의 우선순위를 점검했습니다.

프롬프트

복사
// 역할: 당신은 시간관리와 우선순위 설정에 능한 자기계발 코치입니다.
// 1. 오늘 처리해야 할 업무를 [업무 목록]에 입력하세요.
// 2. 각 업무의 중요도와 긴급도를 1~5로 평가하세요.
// 3. 중요도와 긴급도가 모두 4 이상인 업무 3개를 선별하세요.
// 4. 해당 업무를 오전 중에 처리할 수 있도록 시간 블록을 배치하세요.
// 5. 나머지 업무는 오후 또는 다음날로 미루세요.
// 6. 집중이 필요한 시간대에는 알림을 모두 비활성화하세요.
// 7. 점심시간 이후 10분간 산책 또는 스트레칭 시간을 확보하세요.
// 8. 하루가 끝난 후, 실제로 처리한 업무와 미룬 업무를 비교해보세요.
// 9. 내일의 우선순위 업무 3가지를 미리 기록하세요.
// 10. 결과물을 표로 정리해 출력해 주세요.
이렇게 루틴을 바꾸고 나니, 하루가 훨씬 여유로워졌고, 퇴근 후에도 에너지가 남더라고요. 여러분도 자신만의 시간관리 루틴을 만들어보시면 어떨까요? 작은 변화가 큰 차이를 만들어냅니다!
목록

댓글 작성

최고의 인재를 찾는 과학: 채용 게임의 새로운 규칙

"우리는 항상 최고의 인재를 찾고 있습니다." 수많은 기업들이 이런 문구를 내세우지만, 놀랍게도 맥킨지 보고서에 따르면 채...

요즘 면접 트렌드, 면접 준비

면접할 때 너무 떨리긴 하는데 준비를 해두면 그래도 훨씬 덜 긴장되고 잘 볼 수 있는 것 같아 요즘 자주 나오는 질문이랑, ...

업무

공지

📢[필독] GPT 프롬프트 커뮤니티 이용 가이드

📢[필독] GPT 프롬프트 커뮤니티 이용 가이드

세이지피티

공유

고객 요청 메일을 영어 비즈니스 메일로 자동 변환하는 고급 프롬프트

지피티갓

공유

프레젠테이션 구성 이걸로 끝내요

밥먹다왔어요

공유

안방에서 글로벌 브랜드로: 작은 기업의 대반전 비법

감성러버

공유

한 통의 이메일이 비즈니스를 바꾸는 순간

티끌모아밈

공유

아무도 가르쳐주지 않는 설득의 심리학

감성러버

공유

읽히는 블로그의 비밀

초록줄무늬

공유

시간을 지배하는 당신, 오늘의 우선순위는 무엇인가요?

나도몰라요

공유

회의 시간을 반으로 줄이는 마법의 방법

얼죽타인

공유

ChatGPT를 전략기획실장으로 활용해봤습니다

세이박사

공유

블로그 글 자동으로 작성하는 방법

무드박스

공유

회의는 짧게, 성과는 크게!

초코송이단

공유

전문가처럼 판단하는 기술

어제도오늘도

공유

일의 우선순위를 정하면 일 잘한다는 소리 들음..진짜(1000%)

coffeeholic

공유

당신의 업무가 180도 바뀌는 순간

minji92

공유

시간이 부족하다고 느끼신다면?

생각많은밤

공유

일의 속도를 두 배로: 자동화의 힘

초록줄무늬