saygpt_logo

1시간이 모여 만드는 하루의 기적

댓글주술사
1,635
0 0
업무가 쌓이고 시간은 부족한데, 어디서부터 손대야 할지 막막하신가요? 많은 분들이 비슷한 문제를 겪습니다. 실제로 집중력이 흐트러지면 생산성은 급격히 떨어지죠.
한 직장인은 ‘시간 블록’이라는 방법으로 문제를 해결했습니다. 하루를 1시간 단위로 쪼개, 각 시간마다 한 가지 업무에만 집중하기로 했습니다. 그 결과, 집중력은 높아지고 우선순위가 명확해져 업무 효율이 크게 향상되었죠.
그가 사용한 gpt 프롬프트는 다음과 같았습니다:

프롬프트

복사
# 업무 집중력 강화 프롬프트
1. 오늘 처리해야 할 주요 업무 3가지 입력: [ ]
2. 각 업무별 예상 소요 시간 입력: [ ]
3. 업무별 우선순위 지정: [높음/중간/낮음]
4. 집중력 유지 팁 3가지 요청
5. 하루 일정 블록화 계획 요약 요청
6. 출력 형식: 일정표 + 집중력 팁 + 업무 우선순위 설명
예시 결과:
“업무: 이메일 처리(1시간), 보고서 작성(2시간), 팀 미팅(1시간)”
➡ 일정표: 9-10시 이메일, 10-12시 보고서, 14-15시 미팅
➡ 집중력 팁: 휴대폰 알림 끄기, 25분 집중-5분 휴식, 작업 환경 정리
여러분도 하루 1시간씩 집중하는 습관으로 ‘작은 기적’을 만들어 보시면 어떨까요?
지금 바로 도전해보실 수 있습니다!
목록

댓글 작성

디지털 아티스트의 숨겨진 성장 비결

완벽한 작품을 만들고 싶은데 기술적 한계에 부딪히거나, 포트폴리오를 어떻게 구성해야 할지 고민하신 적 있나요? 디지털 아...

왜 좋은 선생님은 교단을 떠나는가 프롬프트

교사가 되기 위해 4년을 준비했지만, 정작 교실에 서니 배운 것과 현실이 너무 달랐어요. "이론과 실무의 괴리"라는 말이 이...

프롬프트

ChatGPT

음악의 멜로디가 나를 썼다

초코송이단

ChatGPT

텅장보다 무서운 건 무의식적 결제

junho_log

ChatGPT

슬라이드 한 장이 회의를 뒤집었다

감성러버

ChatGPT

유니콘은 세금을 낼까?(창의적인 생각)

혜린이모드

ChatGPT

붉은 감정은 둥글지 않았다

생각많은밤

ChatGPT

자산관리!!!: 월급날이 두려웠던 그에게 생긴 변화

jaywalker7

ChatGPT

공부를 시키지 마세요. 스스로 하게 하세요.

밤하늘속으로

ChatGPT

“모여야만 성과가 나올까요?”

minji92

ChatGPT

글쓰기의 비밀 정원을 탐험하다

나도몰라요

ChatGPT

침묵에서 기립박수까지: 평범한 발표자가 무대의 마법사로 변신한 비밀

얼죽타인

ChatGPT

평범함에서 특별함을 추출하다

핑크논리

ChatGPT

아이디어를 혁신으로 바꾸는 기획의 마법

티끌모아밈

ChatGPT

바디프로필의 예술적 여정

뇌빼고접속

ChatGPT

타자 속도의 혁명

댓글주술사

ChatGPT

부동산의 언어를 읽다: 데이터가 알려주는 다음 기회

대충진지함

ChatGPT

“붓끝에서 영혼을 만나다: 회화의 언어를 배우는 여정”

어제도오늘도