🌱 λ―Έλ‹ˆλ©€ 루틴이 λ§Œλ“œλŠ” 창의적 혁λͺ…

핑크논리
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맀일 μ•„μΉ¨ μ•ŒλžŒμ„ 끄고 ν•Έλ“œν°μ„ μŠ€ν¬λ‘€ν•˜λŠ” κ²ƒμœΌλ‘œ ν•˜λ£¨λ₯Ό μ‹œμž‘ν•©λ‹ˆλ‹€. 좜근길 ꡐ톡체증, μ—°μ†λœ 회의, 업무 메일 ν™μˆ˜μ— μ§€μΉœ 저녁... 그리고 λ‹€μ‹œ μ†Œμ…œλ―Έλ””μ–΄μ™€ λ„·ν”Œλ¦­μŠ€λ‘œ ν•˜λ£¨λ₯Ό λ§ˆλ¬΄λ¦¬ν•©λ‹ˆλ‹€. 이런 일상이 λ°˜λ³΅λ˜λŠ” λ™μ•ˆ, 창의적인 μ•„μ΄λ””μ–΄λŠ” 점점 고갈되고 μ˜κ°μ€ ν¬λ―Έν•΄μ§‘λ‹ˆλ‹€. λ§Žμ€ μ‚¬λžŒλ“€μ΄ "μ‹œκ°„μ΄ μ—†μ–΄μ„œ" 창의적인 ν™œλ™μ„ λ―Έλ£¨μ§€λ§Œ, μ‹€μ œ λ¬Έμ œλŠ” μ‹œκ°„μ΄ μ•„λ‹Œ 'μŠ΅κ΄€'에 μžˆμ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ν”„λ‘¬ν”„νŠΈ

볡사
┏━━ 창의적 μŠ΅κ΄€ 섀계 ν”„λ‘œμ„ΈμŠ€ ━━┓
메타데이터:
♦ μ„±ν–₯: [λ‚΄ν–₯ν˜•/μ™Έν–₯ν˜• λ“± μ„±ν–₯]
♦ ν•˜λ£¨κ΅¬μ„±: [일과 μ‹œμž‘/μ’…λ£Œ μ‹œκ°„λŒ€]
♦ μ—λ„ˆμ§€λŒ€: [κ°€μž₯ ν™œλ ₯ λ„˜μΉ˜λŠ” μ‹œκ°„]
♦ μ°½μ˜μ˜μ—­: [관심 μžˆλŠ” μ°½μž‘ λΆ„μ•Ό]
♦ λ°©ν•΄μš”μ†Œ: [집쀑 λ°©ν•΄ν•˜λŠ” μ£Όμš” μš”μΈ]
♦ κΈ°μ‘΄μŠ΅κ΄€: [ν˜„μž¬ μΌμƒμ—μ„œ λ°˜λ³΅ν•˜λŠ” 행동]
♦ μ΅œμ†Œμ‹œκ°„: [확보 κ°€λŠ₯ν•œ μ΅œμ†Œ μ°½μž‘ μ‹œκ°„]
β†’ μ΅œμ†Œν•œμ˜ μ‹œκ°„ 투자둜 μ΅œλŒ€μ˜ 창의적 κ²°κ³Όλ₯Ό
λ§Œλ“€μ–΄λ‚΄λŠ” 'λ―Έλ‹ˆλ©€ 루틴'κ³Ό μŠ΅κ΄€ ν˜•μ„±μ„ μœ„ν•œ

ν™˜κ²½ 섀계 μ „λž΅μ„ μ œμ‹œν•΄μ£Όμ„Έμš”.
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GPT의 μ œμ•ˆμ€ "λŒ€λŒ€μ μΈ μƒν™œ 개혁이 μ•„λ‹Œ, 일상에 μžμ—°μŠ€λŸ½κ²Œ μŠ€λ©°λ“œλŠ” μž‘μ€ μ˜μ‹(ritual)을 λ§Œλ“œλŠ” 것"μ΄μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 특히 μ„Έ κ°€μ§€ 핡심 μ „λž΅μ΄ νš¨κ³Όμ μ΄μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€:
첫째, 'μ•„μΉ¨ 5λΆ„μ˜ λ§ˆλ²•'μž…λ‹ˆλ‹€. μŠ€λ§ˆνŠΈν°μ„ ν™•μΈν•˜κΈ° μ „ 단 5λΆ„κ°„ 창의적 ν”„λ‘œμ νŠΈλ₯Ό μ§„ν–‰ν•˜λŠ” μŠ΅κ΄€μ΄μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 양은 μ€‘μš”ν•˜μ§€ μ•Šμ•˜μŠ΅λ‹ˆλ‹€. ν•œ 문단 μ“°κΈ°, μŠ€μΌ€μΉ˜ ν•œ μž₯, λ©œλ‘œλ”” ν•œ μ†Œμ ˆ... μ€‘μš”ν•œ 것은 ν•˜λ£¨λ₯Ό μ†ŒλΉ„μžκ°€ μ•„λ‹Œ μ°½μž‘μžλ‘œ μ‹œμž‘ν•˜λŠ” λ§ˆμΈλ“œμ…‹μ΄μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
λ‘˜μ§Έ, '일상 속 ν˜ΈκΈ°μ‹¬ 트리거'μž…λ‹ˆλ‹€. ν‰λ²”ν•œ 일상 ν™œλ™(μΆœν‡΄κ·Ό, 식사, μƒ€μ›Œ λ“±)에 창의적 μ§ˆλ¬Έμ΄λ‚˜ 관찰을 μ—°κ²°μ‹œν‚€λŠ” λ°©λ²•μ΄μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 예λ₯Ό λ“€μ–΄, μΆœκ·ΌκΈΈμ— λ³΄μ΄λŠ” νŠΉμ΄ν•œ κ°„νŒ 3개λ₯Ό μ°Ύκ±°λ‚˜, 점심 식사 쀑 λŒ€ν™”μ—μ„œ λ“£λŠ” ν₯미둜운 ν‘œν˜„μ„ λ©”λͺ¨ν•˜λŠ” μ‹μ΄μ—ˆμ£ .
μ…‹μ§Έ, 'λ°©ν•΄ μš”μ†Œμ˜ 일상 λ””μžμΈ'μž…λ‹ˆλ‹€. μ˜μ§€λ ₯에 μ˜μ‘΄ν•˜μ§€ μ•Šκ³  ν™˜κ²½μ„ μž¬μ„€κ³„ν•˜λŠ” μ ‘κ·Όλ²•μ΄μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. ν•Έλ“œν°μ„ 멀리 두고 μŠ€μΌ€μΉ˜λΆμ€ κ°€κΉŒμ΄ λ‘λŠ” λ‹¨μˆœν•œ λ³€ν™”κ°€ 행동 νŒ¨ν„΄μ„ 크게 λ°”κΏ¨μŠ΅λ‹ˆλ‹€.
이 λ―Έλ‹ˆλ©€ 루틴을 30일간 μ‹€μ²œν•œ κ²°κ³Ό, λ†€λΌμš΄ λ³€ν™”κ°€ μ°Ύμ•„μ™”μŠ΅λ‹ˆλ‹€. ν•˜λ£¨ 평균 μ°½μž‘ μ‹œκ°„μ€ 뢈과 15λΆ„μ΄μ—ˆμ§€λ§Œ, 아이디어 λ…ΈνŠΈλŠ” 점점 μ±„μ›Œμ Έκ°”κ³ , 창의적 μ‚¬κ³ λŠ” μΌμƒμ˜ λ‹€λ₯Έ μ˜μ—­μœΌλ‘œ ν™•μž₯λ˜μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 업무 νšŒμ˜μ—μ„œλ„ 더 ν˜μ‹ μ μΈ μ œμ•ˆμ„ ν•  수 μžˆμ—ˆκ³ , 문제 ν•΄κ²° λŠ₯λ ₯이 ν–₯μƒλ˜μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λŒ“κΈ€ μž‘μ„±

투자 수읡λ₯  5%μ—μ„œ 15%둜, κ·Έ 비밀은 데이터에 μžˆμ—ˆλ‹€

μ£Όμ‹μ‹œμž₯에 λ›°μ–΄λ“  μ§€ 2λ…„, 제 포트폴리였 수읡λ₯ μ€ κ³ μž‘ 5%에 머물러 μžˆμ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ£Όλ³€ μ‚¬λžŒλ“€μ€ 두 자릿수 수읡λ₯ μ„ μžλž‘ν•˜...

10μ‹œκ°„ κ³΅λΆ€ν–ˆλŠ”λ° μ™œ κΈ°μ–΅λ‚˜μ§€ μ•Šμ„κΉŒ? 과학적 ν•™μŠ΅λ²•μ˜ 힘

μ‹œν—˜ μ „λ‚  λ°€μƒ˜ 곡뢀λ₯Ό 해도 μ •μž‘ μ‹œν—˜μž₯μ—μ„œλŠ” 머릿속이 ν•˜μ–˜μ§€λŠ” κ²½ν—˜, ν•œ 번쯀 해보셨을 κ²λ‹ˆλ‹€. μ €λŠ” μƒˆλ‘œμš΄ ν”„λ‘œκ·Έλž˜λ° ...

ν”„λ‘¬ν”„νŠΈ

ChatGPT

ν•œ 편의 연극이 동넀 전체λ₯Ό λ°”κΎΌ 이야기

ChatGPT

λ‚΄ λˆμ„ μ§€ν‚€λŠ” 건 수읡λ₯ λ³΄λ‹€ μ€‘μš”ν•˜λ‹€

ChatGPT

λ°°μ› λŠ”λ° 써먹을 수 μ—†μ–΄μš”” β†’ “이거 μ§„μ§œ 인생 λ°”κΏ¨μ–΄μš”!

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1초 λ§Œμ— 1000개 μ„œλΉ„μŠ€ 쀑 버그 μ°ΎλŠ” 법

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또 μ§€λ£¨ν•œ μ„Έλ―Έλ‚˜μΈκ°€μš”?” β†’ “μ–Έμ œ λ‹€μŒ 포럼 μžˆλ‚˜μš”?”

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ν‰λ²”ν–ˆλ˜ κ·Έκ°€ ν˜μ‹ κ°€κ°€ 된 12주의 기적

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벽이 말을 κ±Έμ–΄μ˜€λŠ” 가러리의 λΉ„λ°€

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μˆ¨κ²¨μ§„ μˆ˜μˆ˜λ£Œκ°€ λ‚΄ λˆμ„ μ–Όλ§ˆλ‚˜ λ¨Ήκ³  μžˆμ—ˆμ„κΉŒ?

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“μ΄κ²ƒλ§Œ μ•Œμ•˜μ–΄λ„…” – ꡐ윑 μžμ›μ˜ μ™„λ²½ν•œ 배뢄법

ChatGPT

λ©”μ‹œμ§€ ν•˜λ‚˜κ°€ μ‹œμŠ€ν…œ 전체λ₯Ό μ‚΄λ¦° 이야기

ChatGPT

νšŒμ‚¬ λ°–μ—μ„œ 찾은 ν˜μ‹ μ˜ 보물창고

ChatGPT

λ‹Ήμ‹ μ˜ 일상이 μ˜ˆμˆ μž‘ν’ˆμ΄ λ˜λŠ” μˆœκ°„

ChatGPT

μ“°λ ˆκΈ°κ°€ 예술이 λ˜λŠ” μˆœκ°„μ˜ λ§ˆλ²•

ChatGPT

수읡λ₯  20%인데 μ™œ νˆ¬μžμžλ“€μ΄ 뢈만일까?

ChatGPT

μ „λ¬Έκ°€κ°€ λ˜λŠ” 건 재λŠ₯일까, μ‹œμŠ€ν…œμΌκΉŒ?

ChatGPT

μ΄ˆλ‹Ή 10만 건? μš°λ¦¬κ°€ ν•΄λ‚Ό 수 μžˆμ„κΉŒ?