여러분은 ‘자율화’라는 단어를 들으면 어떤 생각이 먼저 떠오르시나요? 누군가의 지시 없이 스스로 목표를 세우고, 자기만의 방식으로 실천해가는 과정—이것이 바로 자율화의 핵심입니다. 하지만 처음 자율화에 도전할 때는 막연함과 두려움이 앞서기도 하죠. "내가 잘할 수 있을까?"라는 의문이 자연스럽게 생깁니다.
이럴 때는 구체적인 질문을 던져보는 것이 큰 힘이 됩니다. AI 기반 프롬프트를 활용하면 자신의 목표와 동기를 명확히 하고, 실천 계획을 구체화할 수 있습니다. 아래 프롬프트는 자율화 실천의 출발점이 되어줄 거예요.
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## 자율화 실천 프롬프트
A. 자율적으로 이루고 싶은 목표는 무엇인가요? [ ]
B. 이 목표를 선택한 이유는 무엇인가요? [ ]
C. 목표 달성을 위해 어떤 구체적인 실천을 할 수 있을까요? [ ]
D. 예상되는 어려움은 무엇인가요? [ ]
E. 그 어려움을 극복할 나만의 전략은 무엇인가요? [ ]
F. 실천 과정을 점검할 방법을 정해보세요. [ ]
G. 나만의 동기부여 방법을 생각해보세요. [ ]
H. 오늘 실천할 한 가지를 적어보세요. [ ]
I. 실천 후, 스스로에게 해주고 싶은 칭찬이나 피드백은? [ ]
J. 위 답변을 바탕으로 ‘나만의 자율화 선언문’을 작성해 출력해보세요!
여러분도 지금, 위 프롬프트에 답을 채워보며 자율화의 첫걸음을 내딛어보시면 어떨까요? 작은 실천이 큰 변화를 만듭니다!
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