직장상사한테 스트레스받아서 편지 쓴 썰

minji92 2025년 04월 23일

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회사에서 상사와의 관계... 참 어려운 것 같습니다..특히 불만이나 개선 요청을 전달해야 할 때는 더더욱요. 저도 그랬습니다.

팀장님의 업무 스타일과 의사소통 방식 때문에 스트레스가 쌓였는데,

직접 말하자니 관계가 틀어질까 걱정되고, 그렇다고 참자니 업무 효율도 떨어지고... 진퇴양난이었죠.

결국 고민 끝에 '정중한 이메일을 보내보자'고 결심했지만, 어떻게 써야 할지 막막했어요.

너무 직설적이면 공격적으로 보일 것 같고, 너무 에둘러 말하면 요점이 전달되지 않을 것 같고... 이런 고민 속에서 GPT에게 도움을 청해봤습니다.

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당신은 직장 내 커뮤니케이션 전문가입니다. 제가 상사에게 보낼 건설적인 피드백 이메일을 작성하는 것을 도와주세요. 상황은 다음과 같습니다:

- 상사가 회의 중 제 의견을 자주 끊고 무시하는 경향이 있음

- 팀 내 업무 분배가 불균형하여 일부 팀원들이 과도한 업무량에 시달림

- 상사와의 1:1 미팅을 여러 번 요청했으나 항상 미뤄짐

다음 요소를 고려한 이메일을 작성해주세요:

1. 존중과 이해의 태도를 유지하면서도 문제점을 명확히 전달

2. 구체적인 상황 예시 포함 (너무 직접적이지 않게)

3. 개선을 위한 건설적인 제안 포함

4. 팀과 회사의 공동 목표에 초점을 맞춤

5. 대화의 기회를 열어두는 결론

200-300단어 정도의 간결하면서도 효과적인 이메일을 부탁드립니다.

GPT가 작성해준 이메일 초안을 보고 정말 감탄했어요. 제가 평소에 쓰는 투박한 표현이 아니라, 정중하면서도 핵심을 잘 전달하는 문장들이었거든요. 특히 좋았던 건 "우리 팀의 성과와 분위기 향상을 위한 제안"이라는 프레임으로 접근한 점이었어요. 문제를 지적하는 게 아니라 해결책을 함께 모색하자는 느낌이 강하게 들었죠.

이메일에는 제가 느꼈던 불편함을 구체적인 상황 예시와 함께 설명하되, "저는 이런 상황에서 이렇게 느꼈습니다"라는 식의 'I-message' 기법을 활용해 공격적으로 들리지 않게 했어요. 그리고 마지막에는 "편하신 시간에 잠시 대화할 기회가 있었으면 합니다"라며 열린 대화의 기회를 제안했고요.

용기를 내서 그 이메일을 보냈는데, 예상 외로 좋은 반응이 돌아왔습니다! 팀장님이 당일 저녁에 답장을 보내셨고, 다음 날 1:1 미팅 시간을 마련해주셨어요. 미팅에서는 제가 제안한 내용들을 진지하게 받아들이시고, 팀 운영 방식에 대해 솔직한 대화를 나눌 수 있었습니다.

가장 놀라웠던 건, 팀장님도 본인의 리더십 스타일에 대해 고민하고 있었다는 사실이었어요. 누군가 먼저 이야기를 꺼내주길 기다리고 있었던 거죠. 그 후로 회의 진행 방식이 바뀌었고, 업무 분배도 좀 더 균형 있게 조정되었습니다.

여러분도 직장에서 상사와의 소통이 어렵다면, 감정적으로 대응하기보다 GPT의 도움을 받아 건설적인 방식으로 접근해보세요. 내 마음을 정리하고 전문가의 조언을 얻는 느낌이라 정말 도움이 됩니다. 여러분은 어떤 방식으로 상사와 소통하시나요? 좋은 방법이 있다면 댓글로 공유해주세요!

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