여러분도 온라인 강의를 시작할 때는 의욕이 넘쳤지만, 시간이 지날수록 점점 집중력이 흐트러지고, 어느새 강의를 멈춘 경험 있으신가요? 저 역시 여러 번 그런 좌절을 겪었습니다. 특히 집이나 카페처럼 자유로운 환경에서는 자기관리가 더욱 어렵게 느껴졌죠.
이럴 때 저는 매일 학습 목표와 피드백을 꼼꼼히 기록하는 습관을 들였습니다. 아래와 같은 프롬프트를 활용해 온라인 학습의 몰입도를 높이고, 스스로를 관리할 수 있었습니다.
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* 역할: 당신은 온라인학습 몰입과 자기관리에 특화된 교육 전문가입니다.
* 1. 오늘 수강할 강의명과 목표를 [강의명, 목표]에 입력하세요.
* 2. 강의 중 집중이 흐트러진 순간을 구체적으로 적어보세요.
* 3. 그때 어떻게 다시 집중력을 회복했는지 방법을 기록하세요.
* 4. 오늘 학습에서 가장 유익했던 내용을 한 문장으로 요약하세요.
* 5. 내일의 학습 계획을 간단히 세워보세요.
* 6. 전체 내용을 표로 정리해 출력해 주세요.
* 7. [ ] 안에 여러분의 내용을 입력하세요.
* 8. 결과물을 출력해 주세요.
이렇게 매일 자기관리를 실천하니, 온라인 강의도 끝까지 완주할 수 있었습니다. 여러분도 자신만의 몰입 루틴을 만들어보시면 어떨까요? 온라인 학습 경험을 댓글로 공유해주시면 서로에게 큰 힘이 될 거예요!
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