saygpt_logo

시간이 새는 구멍을 파악해보자

밤하늘속으로
1,225
0 0
업무 시간이 새는 구멍은 의외로 작은 곳에 있었습니다. 끝없는 회의, 중간중간 발생하는 사소한 요청들, 그리고 무엇보다 '중요'라는 이름으로 들어오는 수많은 업무들 사이에서 정작 핵심 과제에 집중할 시간이 없었죠. 미루고 미루다 결국 퇴근 후 조용한 사무실에서 '진짜 일'을 시작하는 패턴이 반복되었습니다.
문제는 시간 부족이 아니라 시간 사용 방식이었습니다. 해결책을 찾던 중 AI의 도움을 받아 '딥워크 시간 블록킹' 시스템을 구축했습니다.

프롬프트

복사
# 초집중 업무 시간 설계 프롬프트
1. 개인 정보
* 직무: [직무명]
* 핵심 책임: [주요 업무 3가지]
* 에너지 최고점 시간대: [시간]

2. 현재 시간 사용 분석
> 회의 시간: [시간/주]
> 이메일/메신저 응대: [시간/일]
> 핵심 업무 집중: [시간/일]

3. 요청 사항:
A) 일일 딥워크 블록 2개 설계
B) 커뮤니케이션 배치 전략
C) 에너지 수준별 업무 배치
D) 주간 리뷰 템플릿
4. 최종 결과물로 5일 타임블록 템플릿 제공해주세요
GPT는 제 직무(마케팅 매니저)와 에너지 패턴을 분석해 오전 9:30-11:30과 오후 2:00-4:00을 '접근 금지 딥워크 시간'으로 지정했습니다. 이메일과 메신저는 하루 세 번만 확인하는 배치 처리 시스템을 구축했죠.
가장 놀라운 변화는 마음의 여유였습니다. 더 이상 모든 일에 반응하며 끌려다니지 않고, 중요한 일에 의도적으로 시간을 투자하게 되었습니다. 업무 만족도는 높아지고 스트레스는 줄었으며, 팀원들도 제 변화를 긍정적으로 평가했습니다.
여러분도 하루 중 단 90분만이라도 '온전히 집중'하는 시간을 확보해보세요. 그 작은 변화가 가져올 결과에 놀라실 겁니다.
목록

댓글 작성

가사와 시의 리듬을 짜다

실험 배경 가사를 쓸 때 자주 부딪히는 벽은 이거다. "좋은 단어는 많은데, 왜 리듬이 안 살아나지?" "이 문장은 멋진데, 왜 ...

학습의 벽, 어떻게 뛰어넘을 수 있을까?

시험 기간만 되면 밤새워 공부하고, 머릿속에 쏙쏙 들어오지 않는 내용에 좌절감을 느낀 적 있으신가요? 많은 학생들이 효율...

프롬프트

ChatGPT

웹툰 스토리 완성 프롬프트

대충진지함

ChatGPT

매력적인 캐릭터 탄생 프롬프트

어제도오늘도

ChatGPT

개인 맞춤 작곡 프롬프트

초록줄무늬

ChatGPT

업무자동화 스크립트 프롬프트

말풍선수집가

ChatGPT

소액투자 분석 프롬프트

푸른하루

ChatGPT

웨딩 다이어트 성공 프롬프트

초코송이단

ChatGPT

특수부대 합격 프롬프트

junho_log

ChatGPT

텐션 폭발 프롬프트

감성러버

ChatGPT

내신 점수 혁신 프롬프트

혜린이모드

ChatGPT

한식 레시피 창작 프롬프트

생각많은밤

ChatGPT

컴활2급 전략 프롬프트

jaywalker7

ChatGPT

맞춤형 타자연습 프롬프트

밤하늘속으로

ChatGPT

코드 분석 프롬프트

coffeeholic

ChatGPT

회의록 정리 프롬프트

minji92

ChatGPT

공을 부르는 학습 계획 프롬프트

나도몰라요

ChatGPT

배드민턴 실력, 정체기 극복 프롬프트

얼죽타인