saygpt_logo

시간이 모자라다고 느낄 때, 진짜 필요한 건?

말풍선수집가
1,440
0 0
바쁘게 돌아가는 일상 속에서 ‘시간이 부족하다’는 생각, 여러분도 자주 하시나요? 저 역시 수많은 업무에 치여 우선순위를 놓치고, 결국 중요한 일을 미루곤 했습니다. 어느 날, 반복되는 야근과 지친 몸을 보며 ‘이대로는 안 되겠다’는 위기의식을 느꼈죠.
그때부터 저는 루틴을 재정비하기로 결심했습니다. 우선, 하루를 시작할 때 가장 중요한 업무 3가지를 선정하고, 나머지는 과감히 미뤘습니다. 집중이 필요한 시간에는 모든 알림을 꺼두었고, 점심시간 이후에는 반드시 10분간 산책을 하며 머리를 식혔죠. 이 과정에서 아래와 같은 프롬프트를 활용해 매일의 우선순위를 점검했습니다.

프롬프트

복사
// 역할: 당신은 시간관리와 우선순위 설정에 능한 자기계발 코치입니다.
// 1. 오늘 처리해야 할 업무를 [업무 목록]에 입력하세요.
// 2. 각 업무의 중요도와 긴급도를 1~5로 평가하세요.
// 3. 중요도와 긴급도가 모두 4 이상인 업무 3개를 선별하세요.
// 4. 해당 업무를 오전 중에 처리할 수 있도록 시간 블록을 배치하세요.
// 5. 나머지 업무는 오후 또는 다음날로 미루세요.
// 6. 집중이 필요한 시간대에는 알림을 모두 비활성화하세요.
// 7. 점심시간 이후 10분간 산책 또는 스트레칭 시간을 확보하세요.
// 8. 하루가 끝난 후, 실제로 처리한 업무와 미룬 업무를 비교해보세요.
// 9. 내일의 우선순위 업무 3가지를 미리 기록하세요.
// 10. 결과물을 표로 정리해 출력해 주세요.
이렇게 루틴을 바꾸고 나니, 하루가 훨씬 여유로워졌고, 퇴근 후에도 에너지가 남더라고요. 여러분도 자신만의 시간관리 루틴을 만들어보시면 어떨까요? 작은 변화가 큰 차이를 만들어냅니다!
목록

댓글 작성

레거시 코드의 재발견

"이 코드는 누가 작성한 거지?" 개발자라면 누구나 한번쯤 이런 말을 중얼거려 본 적이 있을 겁니다. 때로는 그 코드가 몇 달...

투자 성공의 열쇠, 당신의 손에 있습니다!

시장이 요동칠 때마다 심장이 쿵쾅거리셨나요? 주식이 폭락할 때면 밤잠을 설치고, 상승장에서는 과도한 자신감에 빠지는 악...

프롬프트

ChatGPT

함께여서 더 빛나는 예술협동조합 이야기 프롬프트

세이지피티

ChatGPT

창의적 논중, 설득의 경계를 넘다 프롬프트

세이지피티

ChatGPT

자산 유지비용, 데이터로 최적화하는 전략가 프롬프트

세이지피티

ChatGPT

분산트랜잭션, 개발자의 딜레마를 해결하는 전략 프롬프트

세이지피티

ChatGPT

디지털 시민, 어떻게 길러질까? 깊이 있는 실천 프롬프트

세이지피티

ChatGPT

“오늘의 할 일, 어디부터 시작할까요? 우선순위 체계화 프롬프트”

세이지피티

ChatGPT

데이터도 상상력이 필요해! 창의적 시각화 프롬프트

세이지피티

ChatGPT

오늘 수업, 영화처럼 설계해볼까요? 프롬프트

세이지피티

ChatGPT

“계획에도 창의가 필요할 때! 프롬프트”

세이지피티

ChatGPT

창작소에서 태어나는 나만의 예술 페르소나 프롬프트

세이지피티

ChatGPT

예술가와 관객을 잇는 플랫폼 프롬프트

나도몰라요

ChatGPT

돈이 돈을 부르는 전략 프롬프트

얼죽타인

ChatGPT

미래를 준비하는 교육 설계 프롬프트

핑크논리

ChatGPT

데이터 정합성 해결사 프롬프트

티끌모아밈

ChatGPT

상상을 현실로 만드는 프롬프트

댓글주술사

ChatGPT

꿈을 키우는 창작소 운영 프롬프트

대충진지함