매일 아침, 화면 가득한 미처리 업무와 마감 시간에 쫓기는 느낌이 익숙하신가요? 최근 조사에 따르면 직장인 83%가 업무 과부하로 스트레스를 경험하고 있습니다. 특히 원격근무가 일상화된 지금, 업무 경계가 모호해지면서 균형 잡힌 일과 관리가 더욱 어려워졌죠.
이런 문제에 직면했던 저는 제 스스로자신만의 방법을 찾아냈습니다. 저는 GPT를 활용한 맞춤형 업무 관리 시스템을 구축했습니다.
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# 업무 최적화 GPT 프롬프트
1. 상황 분석:
* [현재 담당하고 있는 주요 업무 3가지]
* [일일/주간 업무 시간]
* [에너지 수준이 가장 높은 시간대]
2. 목표 설정:
* [이번 주/달 달성해야 할 핵심 목표]
* [중요도와 긴급성에 따른 우선순위]
3. 실행 계획:
* [일/주 단위 업무 블록 설정]
* [집중 작업과 소통 시간 구분]
* [휴식 시간 배치]
4. 개선 요청:
* [현재 업무 과정에서 가장 시간이 많이 소요되는 부분]
* [자동화하고 싶은 반복 작업]
* [gpt의 분석과 개선안 요청]
이제 여러분도 위 프롬프트에 자신의 상황을 입력해보세요. 단순한 일정 관리를 넘어, 업무와 삶의 질을 함께 높이는 지혜를 발견하실 수 있을 것입니다. 어떤 변화가 찾아올지, 지금 바로 경험해보시는 건 어떨까요?
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